Рыба в хрустящей корочке (в кляре)

Рыба в хрустящей корочке (в кляре)
Фото: allrecipes.com

  • 30 минут
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Самоподнимающейся муки - 1 стак.
Рисовой муки - 2 ст. л.
Разрыхлителя - ¼ ч. л.
Пиво охлажденное ( или газированная минеральная вода) - 1 стак.
Для рыбы:
Филе трески - 400 г
Рисовой муки - 2 ст. л.
Солить - 1 г
Для жарки:
Масло растительное - 30 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
648 ккал Калорийность
22,3 г Жиры
36,6 г Белки
84,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 36,6 г 73%
Жиры: 22,3 г 29%
Углеводы: 84,2 г 31%
Насыщенные жиры: 2,3 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 43 мг 14%
Пищевые волокна: 8,6 г 31%
Сахара: 1,6 г (-)
Натрий: 284 мг 12%
Калий: 1 610 мг 34%
Витамин C: 5,8 мг 6%
Кальций: 624 мг 48%
Железо: 45,3 мг 252%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ряд хитростей позволит вам приготовить сочную рыбу с хрустящей корочкой. Подавайте с соусом тартар и лимоном

Практически каждая рыба, приготовленная по рецепту в пивном кляре во фритюрнице получается хрустящей, а некоторые даже остаются хрустящими в течение нескольких минут, но затем наступает неизбежная «сырость». Что ж, с помощью этой простой формулы и нескольких простых приемов вы можете достичь уровня, у которой последний кусочек такой же хрустящий, как и первый.
Некоторые советы:

-Используйте любую белую рыбу или любые морепродукты, которые вам нравятся; только обязательно промокните их, обсушив таким образом (особенно,  если продукт был разморожен после заморозки).

-Чтобы приготовить самоподнимающуюся муку, просто смешайте 1 стакан универсальной муки с 1 чайной ложкой разрыхлителя и 1/2 чайной ложки мелкой соли. Кукурузный или картофельный крахмал также подойдет вместо рисовой муки.

-Если вы хотите приправить свою рыбу по-другому, вы можете нанести все, что хотите, прямо на рыбу, прежде чем она попадет в пивное тесто. Имейте в виду, что соль вытягивает воду, поэтому не переусердствуйте и убедитесь, что ваша рыба как можно более сухая, прежде чем окунуть ее в ледяное тесто.

-Если вы готовите тесто заранее — это нормально. Обязательно храните его в холодильнике, а если вы готовите много порций, можно положить тесто на миску со льдом, чтобы оно оставалось холодным во время жарки.

-Если во время жарки тесто к рыбе не прилипает, поместите кляр в морозильную камеру на 12-15 минут.

-Вы можете использовать газированную минеральную воду вместо пива.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Взбейте в миске самоподнимающуюся муку, рисовую муку и разрыхлитель. Отставьте в сторону.

Шаг 2

Влейте холодное пиво в мучную смесь и взбейте, добавляя по мере необходимости, пока тесто не станет густым, как на блинчики. Уберите в холодильник.

Шаг 3

По возможности промокните рыбу, чтобы она была сухой, нарежьте рыбу кусочками. Выложите на тарелку рисовую муку и приправьте солью. Слегка посыпьте рыбу полученной смесью и стряхните излишки. Выстелите противень фольгой. Выложите рыбу, чтобы она обсохла.

Шаг 4

Нагрейте масло во фритюрнице до 190 градусов Цельсия.

Шаг 5

Обмакните кусочки рыбы в охлажденное тесто, чтобы покрыть их слоем; поднимите и дайте стечь излишкам.

Шаг 6

Обжаривайте рыбу партиями до золотистого цвета. Выложите рыбу на бумажные полотенца, дав стечь лишнему жиру. Подавайте с соусом.

Автор рецепта: опубликовано: 29.03.2021

Добавить Ваш Комментарий