Меренговый рулет из белков

Меренговый рулет из белков

Ингредиенты

Для крема:
Дополнительно:

Пищевая ценность

на 1 порцию
308 ккал Калорийность
11,6 г Жиры
4,7 г Белки
48,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,7 г 9%
Жиры: 11,6 г 15%
Углеводы: 48,0 г 17%
Насыщенные жиры: 6,3 г 32%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 121 мг 40%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: 44,9 г (-)
Натрий: 94 мг 4%
Калий: 100 мг 2%
Витамин C: 2,1 мг 2%
Кальций: 40 мг 3%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Наивкуснейший меренговый рулет, тает во рту! Это лучший десерт для праздничного стола!

Все секреты приготовления меренгового рулета в этом рецепте!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 1

Приготовьте крем (можно его сделать заранее и хранить в холодильнике). Смешайте в чаше сливки, сыр и сахарную пудру. Взбейте всё на небольших оборотах импульсами по 20-30 секунд. Следите, чтоб получилась однородная структура и ничего не отсеклось. Время взбивания крема - 2-4 минуты. Чтобы всё получилось, берите обязательно сливки и сыр из холодильника. Сахарную пудру не заменяйте сахаром!

Шаг 2
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 2

Итак, крем переложите в мешочек и уберите в холодильник. Так он лучше сохранит свои свойства и станет стабильнее.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 3

Теперь приготовьте меренгу. Отделите куриные белки от желтков. Ни капли желтка не должно попасть в белок. Посуда, в которой вы будете взбивать, должна быть сухой и чистой. Это два главных правила при взбивании белков. Если вы их будете соблюдать, у вас всё получится! Обязательно сохраняйте пропорции и не забудьте позже добавить крахмал и лимонную кислоту, эти ингредиенты тоже важны.

Шаг 4

Слегка взбейте белки при помощи миксера до легкой пены. Затем добавьте сахар (лучше вводить его частями) и продолжайте взбивать до мягких пиков. В конце добавьте крахмал и лимонный сок. Продолжайте взбивать на высоких оборотах до устойчивых пиков. Примерное время взбивания 12-15 минут (но все зависит от яиц, мощности миксера). Сахар должен полностью раствориться.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 5

Как понять, достаточно ли взбивать белки? При поднятии венчика, образуются острые пики (это видно на фото), и они не опадают. Также, если перевернуть чашу, белковая масса останется на месте. Значит «тесто» готово.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 6

Противень выстелить пекарской бумагой и выложить на него меренгу, разравнивая по поверхности. Для большей красоты можно пройтись фигурным кулинарным шпателем, нарисовать рисунок (это будет верх рулета).

Шаг 7
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 7

Разогрейте духовку до 160 С градусов и выпекайте 20 минут, если есть режим «конвенция» - включите. Поверхность должна стать легкого кремового оттенка и быть мягкой.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 8

После убавьте огонь до 120 С градусов и сушите меренгу еще 20-30 минут. Время может варьироваться, так как духовки у всех разные. В целом, у вас должна получиться внутри мягкая меренга, а сверху легкая корочка, которая при надавливании крошится.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 9

Выньте противень из духовки и накройте меренгу еще одним листом. Переверните заготовку и снимите лист, на котором меренга выпекалась.

Шаг 10

Смажьте рулет кремом. (Немного оставьте для украшения сверху).

Шаг 11
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 11

Распределите крем по всей поверхности. Выложите ягоды.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 12

Помогая листом, на котором лежит меренга, сверните все в рулет. Сворачивать рулет нужно, когда корж еще слегка теплый. Если заготовка совсем остынет, корж во время сворачивания будет ломаться.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 13

Верхушку рулета украсьте оставшимся кремом и ягодами. Готовый рулет уберите в холодильник, чтобы крем немного застыл.

Шаг 14
  • Фото рецепта - Меренговый рулет из белков - шаг 14

Перед подачей слегка присыпьте сахарной пудрой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.08.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Меренговый рулет из белков

    Автор: Nata · Опубликовано: 21.08.2023

    Подготовка50 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 308 ккал Белки: 4,7 г Жиры: 11,6 г Углеводы: 48,0 г

    Ингредиенты

    • Куриный белок — 200 г
    • Сахарный песок — 300 г
    • Кукурузный крахмал — 2 ст. л.
    • Лимонный сок — ½ ч. л.
    • Для крема:
    • Сыр риккота или маскарпоне — 140 г
    • Сливки для взбивания 33 % — 70 мл
    • Сахарная пудра — 40 г
    • Дополнительно:
    • Свежая ягода (вишня, черешня или другая) — 150 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовьте крем (можно его сделать заранее и хранить в холодильнике). Смешайте в чаше сливки, сыр и сахарную пудру. Взбейте всё на небольших оборотах импульсами по 20-30 секунд. Следите, чтоб получилась однородная структура и ничего не отсеклось. Время взбивания крема - 2-4 минуты. Чтобы всё получилось, берите обязательно сливки и сыр из холодильника. Сахарную пудру не заменяйте сахаром!

    Шаг 2

    Итак, крем переложите в мешочек и уберите в холодильник. Так он лучше сохранит свои свойства и станет стабильнее.

    Шаг 3

    Теперь приготовьте меренгу. Отделите куриные белки от желтков. Ни капли желтка не должно попасть в белок. Посуда, в которой вы будете взбивать, должна быть сухой и чистой. Это два главных правила при взбивании белков. Если вы их будете соблюдать, у вас всё получится! Обязательно сохраняйте пропорции и не забудьте позже добавить крахмал и лимонную кислоту, эти ингредиенты тоже важны.

    Шаг 4

    Слегка взбейте белки при помощи миксера до легкой пены. Затем добавьте сахар (лучше вводить его частями) и продолжайте взбивать до мягких пиков. В конце добавьте крахмал и лимонный сок. Продолжайте взбивать на высоких оборотах до устойчивых пиков. Примерное время взбивания 12-15 минут (но все зависит от яиц, мощности миксера). Сахар должен полностью раствориться.

    Шаг 5

    Как понять, достаточно ли взбивать белки? При поднятии венчика, образуются острые пики (это видно на фото), и они не опадают. Также, если перевернуть чашу, белковая масса останется на месте. Значит «тесто» готово.

    Шаг 6

    Противень выстелить пекарской бумагой и выложить на него меренгу, разравнивая по поверхности. Для большей красоты можно пройтись фигурным кулинарным шпателем, нарисовать рисунок (это будет верх рулета).

    Шаг 7

    Разогрейте духовку до 160 С градусов и выпекайте 20 минут, если есть режим «конвенция» - включите. Поверхность должна стать легкого кремового оттенка и быть мягкой.

    Шаг 8

    После убавьте огонь до 120 С градусов и сушите меренгу еще 20-30 минут. Время может варьироваться, так как духовки у всех разные. В целом, у вас должна получиться внутри мягкая меренга, а сверху легкая корочка, которая при надавливании крошится.

    Шаг 9

    Выньте противень из духовки и накройте меренгу еще одним листом. Переверните заготовку и снимите лист, на котором меренга выпекалась.

    Шаг 10

    Смажьте рулет кремом. (Немного оставьте для украшения сверху).

    Шаг 11

    Распределите крем по всей поверхности. Выложите ягоды.

    Шаг 12

    Помогая листом, на котором лежит меренга, сверните все в рулет. Сворачивать рулет нужно, когда корж еще слегка теплый. Если заготовка совсем остынет, корж во время сворачивания будет ломаться.

    Шаг 13

    Верхушку рулета украсьте оставшимся кремом и ягодами. Готовый рулет уберите в холодильник, чтобы крем немного застыл.

    Шаг 14

    Перед подачей слегка присыпьте сахарной пудрой. Приятного аппетита!