Форшмак из сельди классический

Форшмак из сельди классический

Ингредиенты

Сельдь слабосолёная - 300–400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Яблоки (кислых сортов) - 1 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Масло сливочное - 50 г
Уксус 6% (по желанию) - 1 ст. л.
Масло растительное - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
252 ккал Калорийность
18,7 г Жиры
14,6 г Белки
6,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 14,6 г 29%
Жиры: 18,7 г 24%
Углеводы: 6,1 г 2%
Насыщенные жиры: 6,9 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 118 мг 39%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: 4,0 г (-)
Натрий: 63 мг 3%
Калий: 300 мг 6%
Витамин C: 5,1 мг 6%
Кальций: 24 мг 2%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Форшмак, приготовленный из простых продуктов, поистине шедевр кулинарии, любимый в разных странах мира.

Настоящий форшмак готовится исключительно из рубленной сельди, без использования мясорубки. Так максимально сохраняются все вкусовые качества продуктов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

В первую очередь разделать сельдь на филе, тщательно удалив все косточки. Затем нарезать очень мелким кубиком и порубить ножом. В европейской кухне такой способ нарезки называется Тартар.

Шаг 2

Яблоко очистить от кожуры и удалить сердцевину с косточками. Яблоко также нарезать очень мелким кубиком и порубить ножом.

Шаг 3

Для форшмака лучше взять сладкий лук, отлично подойдет ялтинский. Лук очистить, вымыть, нарезать и мелко порубить. Также порубить мелко сваренные вкрутую яйца.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Форшмак из сельди классический - шаг 4

В миску отправляем нарубленную сельдь, яблоко, лук и яйца. Добавить немного чёрного молотого перца, размягченное сливочное масло и тщательно все перемешать. По желанию можно добавить немного уксуса. Наш форшмак готов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Форшмак из сельди классический - шаг 5

Аккомпанементом для нашего блюда будет черный хлеб, Бородинский или финский, который можно подсушить на сухой сковороде, в духовке или тостере. Поджаренные гренки сбрызнуть растительным маслом, выложить на каждый форшмак в виде кнели и украсить зеленым луком. Великолепная закуска готова, приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий