Селедка сухого посола в домашних условиях

Селедка сухого посола в домашних условиях

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
135 ккал Калорийность
6,9 г Жиры
2,3 г Белки
16,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,3 г 5%
Жиры: 6,9 г 9%
Углеводы: 16,2 г 6%
Насыщенные жиры: 4,3 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 28 мг 9%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 310 мг 57%
Калий: 135 мг 3%
Витамин C: 0,4 мг 0%
Кальций: 85 мг 7%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Просто и без лишних кулинарных хлопот можно засолить селёдку в домашних условиях. Селёдка получается вкусной, сочной, в меру солёной и аппетитной.

В этом рецепте расскажу, как засолить самостоятельно селёдку сухим способом. Заранее нужно достать замороженную селёдку из холодильника и оставить её при комнатной температуре размораживаться. Для засолки используйте крупную каменную соль.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Селедка сухого посола в домашних условиях - шаг 1

У размороженной селёдки отрезаем голову, хвост, плавники. Потрошим, удаляя внутренности. Обязательно избавляемся от чёрной плёночки внутри. Потрошеную сельдь ополаскиваем холодной водой.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Селедка сухого посола в домашних условиях - шаг 2

В небольшой миске смешиваем соль, кориандр, чёрный молотый перец и сахар.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Селедка сухого посола в домашних условиях - шаг 3

Расстилаем на столе пищевую плёнку, укладываем рыбу и натираем её снаружи со всех сторон и внутри приготовленной смесью из соли и специй.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Селедка сухого посола в домашних условиях - шаг 4

Рыбу плотно оборачиваем пищевой плёнкой и дополнительно укладываем в целлофановый мешочек.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Селедка сухого посола в домашних условиях - шаг 5

В холодильнике засаливаем селёдку в течение суток. После засолки рыбу ополаскиваем, разделываем на филе, нарезаем кусочками и с удовольствием угощаемся. Рыбку можно подать с нарезкой из лука, полив растительным маслом. Хороша такая рыбка для приготовления салатов и рыбных закусок.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Селедка сухого посола в домашних условиях - шаг 6

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.03.2023

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 27 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Селедка сухого посола в домашних условиях

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 02.03.2023

    Подготовка5 минут
    Готовка300 минут
    Общее время10 часов
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 135 ккал Белки: 2,3 г Жиры: 6,9 г Углеводы: 16,2 г

    Ингредиенты

    • Селедка свежезамороженная — 1 шт.
    • Соль — 1 ст. л.
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Перец чёрный молотый — ½ ч. л.
    • Кориандр молотый — ¼ ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    У размороженной селёдки отрезаем голову, хвост, плавники. Потрошим, удаляя внутренности. Обязательно избавляемся от чёрной плёночки внутри. Потрошеную сельдь ополаскиваем холодной водой.

    Шаг 2

    В небольшой миске смешиваем соль, кориандр, чёрный молотый перец и сахар.

    Шаг 3

    Расстилаем на столе пищевую плёнку, укладываем рыбу и натираем её снаружи со всех сторон и внутри приготовленной смесью из соли и специй.

    Шаг 4

    Рыбу плотно оборачиваем пищевой плёнкой и дополнительно укладываем в целлофановый мешочек.

    Шаг 5

    В холодильнике засаливаем селёдку в течение суток. После засолки рыбу ополаскиваем, разделываем на филе, нарезаем кусочками и с удовольствием угощаемся. Рыбку можно подать с нарезкой из лука, полив растительным маслом. Хороша такая рыбка для приготовления салатов и рыбных закусок.

    Шаг 6

    Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/seledka-suhogo-posola-v-domashnih-uslovijah