Канапе с селедкой и ржаным хлебом

Канапе с селедкой и ржаным хлебом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
300 ккал Калорийность
8,3 г Жиры
16,7 г Белки
40,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,7 г 33%
Жиры: 8,3 г 11%
Углеводы: 40,7 г 15%
Насыщенные жиры: 1,8 г 9%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 24 мг 8%
Пищевые волокна: 5,2 г 19%
Сахара: 7,7 г (-)
Натрий: 394 мг 17%
Калий: 641 мг 14%
Витамин C: 27,5 мг 31%
Кальций: 174 мг 13%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Невозможно представить фуршетный стол без тостов и селедки. Рыбка на подушке ржаного хлеба с сочным помидором, перьями лука и зернами горчицы - прекрасная закуска!

Самая важная и востребованная закуска любого праздничного и новогоднего стола — канапе, особенно с селедкой. Интересная подача со шпажками, кусочки небольшого размера и красочность этой закуски делают стол по особенному действительно праздничным. Лучше всего селедка сочетается с ржаным хлебом. Интереснее будет, если кусочки хлеба будут без корочки и кругленькими кусочками (остатки хлеба, кстати, можно пустить в котлеты). Дополнением к канапе с селедкой будут кусочки помидора, горчица, лук зеленый и репчатый.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Ржаной хлеб сначала нарезать кусочками, затем вырезать кружочки одинакового размера без корочки. И корочки нет, и смотрится красиво (остатки можно пустить в котлеты).

Шаг 2

Кусочки тонким слоем промазать горчицей. Горчица лучше всего будет чувствоваться с зернами.

Шаг 3

Репчатый лук очистить и нарезать кольцами. По одному кольцу выложить на горчицу.

Шаг 4

Помидор помыть и нарезать как и лук кольцами. Выложить колечко помидора на лук.

Шаг 5

Филе селедки нарезать порционными кусочками одинакового размера и выложить по кусочку на помидоры.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Канапе с селедкой и ржаным хлебом - шаг 6

Перья зеленого лука помыть и мелко нарезать. Посыпать селедку зеленым луком. Воткнуть посерединке в кусочек селедки шпажку, которая зафиксирует ее на луке с помидором и хлебушком. Канапе готовы. Идеальная закуска под крепкие напитки! "Улетает" со стола в мгновение!

Автор рецепта: опубликовано: 25.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Канапе с селедкой и ржаным хлебом

    Автор: Anna2451 · Опубликовано: 25.11.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 300 ккал Белки: 16,7 г Жиры: 8,3 г Углеводы: 40,7 г

    Ингредиенты

    • Ржаной хлеб — 6 ломтик
    • Селедка — 130 г
    • Лук репчатый красный — ½ шт.
    • Горчица — 3 ч. л.
    • Помидор средний — 1 шт.
    • Лук зеленый — 300 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Ржаной хлеб сначала нарезать кусочками, затем вырезать кружочки одинакового размера без корочки. И корочки нет, и смотрится красиво (остатки можно пустить в котлеты).

    Шаг 2

    Кусочки тонким слоем промазать горчицей. Горчица лучше всего будет чувствоваться с зернами.

    Шаг 3

    Репчатый лук очистить и нарезать кольцами. По одному кольцу выложить на горчицу.

    Шаг 4

    Помидор помыть и нарезать как и лук кольцами. Выложить колечко помидора на лук.

    Шаг 5

    Филе селедки нарезать порционными кусочками одинакового размера и выложить по кусочку на помидоры.

    Шаг 6

    Перья зеленого лука помыть и мелко нарезать. Посыпать селедку зеленым луком. Воткнуть посерединке в кусочек селедки шпажку, которая зафиксирует ее на луке с помидором и хлебушком. Канапе готовы. Идеальная закуска под крепкие напитки! "Улетает" со стола в мгновение!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kanape-s-seledkoj-i-rzhanym-hlebom