Малосольная селедка в домашних условиях

Малосольная селедка в домашних условиях

Ингредиенты

Сельдь свежемороженая - 800 г
Черный перец душистый горошком - 8 шт.
Сахар - 3 г
Соль - 6 г
Лавровый лист - 2 шт.
Вода для рассола - 1,2 л
Лук перья (зеленый) - 50 г
Лук репчатый - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
576 ккал Калорийность
29,4 г Жиры
10,0 г Белки
68,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,0 г 20%
Жиры: 29,4 г 38%
Углеводы: 68,6 г 25%
Насыщенные жиры: 18,1 г 91%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 117 мг 39%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 001 мг 44%
Калий: 631 мг 13%
Витамин C: 7,3 мг 8%
Кальций: 404 мг 31%
Железо: 0,7 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Без сельди свежемороженой блюдо не приготовить. Как ни крути, она главный ингредиент.

Малосольная домашняя селедочка — что может быть лучше, когда хочется вкусное блюдо в дополнение к не менее вкусному гарниру, отварной картошечке.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Малосольная селедка в домашних условиях - шаг 1

Подготавливаем ингредиенты...

Шаг 2
  • Фото рецепта - Малосольная селедка в домашних условиях - шаг 2

Свежемороженую сельдь разморозить, но не до конца. Чтобы она гнулась только, снаружи уже продавливаться начала, внутри еще подморожена.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Малосольная селедка в домашних условиях - шаг 3

Подготовить ингредиенты для маринада.
Налить в емкость воду, добавить соль, сахар, лавровый лист, душистый перец горошком.

Ставим кастрюльку на плиту и доводим воду с пряностями до кипения. Даём покипеть 2-3 минутки. Снимаем с огня и полностью остужаем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Малосольная селедка в домашних условиях - шаг 4

Укладываем рыбу в подходящую посуду. Заливаем сельдь остывшим, холодным маринадом.

Шаг 5

Ставим сельдь с маринадом в прохладное место. Самое лучшее, чтобы температура была 0° градусов. Солим селедку 3-е суток. Можно попробовать рыбу, если маринад слабый, можно еще подержать в рассоле (но не более 5-6 дней).

Шаг 6

Снимаем с сельди кожицу, начиная чистку с головы. Слегка поддеть кожу рыбы у хребта, провести под ней к брюшку, за образовавшийся кончик тянем кожу вниз, к хвосту, так ,чтобы натяжение шло от брюшка к хребту.

После того, как рыба очищена, срезаем ей хвост, и только после этого вынимаем кости. Чтобы кости легко доставались, делаем надрез по хребту, неглубокий, примерно 1-2 см, не задевая хребтовые косточки. Затем продеваем палец аккуратно между филе рыбки и скелетными костями. Мелкие кости будут "выпадать" из филе, оставаясь при этом на хребте. Освободив филе с хребта от костей, вынимаем кости боковые. Для этого стягиваем филе с костей, удерживая его по краю боковых костей.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Малосольная селедка в домашних условиях - шаг 7

Теперь осталось рыбу нарезать, нарезать лук кольцами, перья лука меленько порезать и выложить на блюдо.

Автор рецепта: опубликовано: 03.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 13 оценок

Добавить Ваш Комментарий