Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами

Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 107 ккал Калорийность
82,4 г Жиры
39,8 г Белки
53,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 39,8 г 80%
Жиры: 82,4 г 106%
Углеводы: 53,7 г 20%
Насыщенные жиры: 43,8 г 219%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 269 мг 90%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: 22,7 г (-)
Натрий: 1 252 мг 54%
Калий: 1 130 мг 24%
Витамин C: 34,2 мг 38%
Кальций: 659 мг 51%
Железо: 4,1 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сливочный картофель и овощи, приготовленные с чесноком и свежими травами, имитируют начинку для пирога, а сыр чеддер раскрывает необыкновенный вкус

Два любимых блюда объединяются в этом рецепте — это запеченная картошка и курица с овощами. Получается необычная закуска в виде картофеля или аппетитный яркий ужин!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 градусов С.

Проколите помытый картофель вилкой по всей поверхности и положите на большой противень с бортиками, застеленный фольгой. Натрите картофель оливковым маслом и равномерно посыпьте 1 чайной ложкой соли и 1/4 чайной ложки перца.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 2

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока кожица не станет хрустящей, а вилка не будет легко вставляться в середину картофеля, около 1 часа. Дайте готовому картофелю постоять при комнатной температуре, пока он не остынет достаточно для того, чтобы с ним можно было работать, около 10 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 3

Разрежьте охлажденный картофель пополам вдоль и выньте мякоть, переложите ее в большую миску; положите картофельную тарелочку на противень; отложите в сторону.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 4

Добавьте жирные сливки и масло в мякоть картофеля, разомните до полного смешивания. Добавьте разделанную курицу, морковь и горошек, петрушку, бульонную основу, чеснок, тимьян, 1/4 стакана сыра Чеддер, оставшиеся 3/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Все хорошенько перемешайте до однородного состояния.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 5

Равномерно разделите куриную смесь между картофельными тарелочками (примерно по 1/2 стакана на каждый) и равномерно посыпьте оставшимся сыром.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 6

Запекайте фаршированный картофель, пока сыр не расплавится, около 10 минут. Увеличить температуру духовки до гриля (не вынимайте противень из духовки) и запекайте ещё, пока сыр не подрумянится, 3–5 минут. Перед подачей украсьте дополнительно петрушкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами - шаг 7

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.10.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 5 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Фаршированный запеченный картофель с курицей и овощами

    Автор: Nata · Опубликовано: 05.10.2024

    Подготовка55 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 35 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 107 ккал Белки: 39,8 г Жиры: 82,4 г Углеводы: 53,7 г

    Ингредиенты

    • Картофель крупный — 4 шт.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Соль — 1¾ ч. л.
    • Перец чёрный молотый — ½ ч. л.
    • Сливки — ⅔ стак.
    • Масло сливочное — 6 ст. л.
    • Куриный бульон (специя) — 3 мл
    • Замороженная морковь и горошек — 1½ стак.
    • Мясо куриное (можно гриль / копченое), измельченное — 1½ стак.
    • Свежая петрушка — 2 ст. л.
    • Чеснок — 1 ч. л.
    • Тимьян свежий — 1 ч. л.
    • Сыр чеддер — 1 стак.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 градусов С. Проколите помытый картофель вилкой по всей поверхности и положите на большой противень с бортиками, застеленный фольгой. Натрите картофель оливковым маслом и равномерно посыпьте 1 чайной ложкой соли и 1/4 чайной ложки перца.

    Шаг 2

    Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока кожица не станет хрустящей, а вилка не будет легко вставляться в середину картофеля, около 1 часа. Дайте готовому картофелю постоять при комнатной температуре, пока он не остынет достаточно для того, чтобы с ним можно было работать, около 10 минут.

    Шаг 3

    Разрежьте охлажденный картофель пополам вдоль и выньте мякоть, переложите ее в большую миску; положите картофельную тарелочку на противень; отложите в сторону.

    Шаг 4

    Добавьте жирные сливки и масло в мякоть картофеля, разомните до полного смешивания. Добавьте разделанную курицу, морковь и горошек, петрушку, бульонную основу, чеснок, тимьян, 1/4 стакана сыра Чеддер, оставшиеся 3/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца. Все хорошенько перемешайте до однородного состояния.

    Шаг 5

    Равномерно разделите куриную смесь между картофельными тарелочками (примерно по 1/2 стакана на каждый) и равномерно посыпьте оставшимся сыром.

    Шаг 6

    Запекайте фаршированный картофель, пока сыр не расплавится, около 10 минут. Увеличить температуру духовки до гриля (не вынимайте противень из духовки) и запекайте ещё, пока сыр не подрумянится, 3–5 минут. Перед подачей украсьте дополнительно петрушкой.

    Шаг 7

    Приятного аппетита!