Подписаться
Главная > Рецепты > Вторые блюда > Блюда из курицы > Куриное филе > Картофельная запеканка с курицей и сыром

Картофельная запеканка с курицей и сыром

Картофельная запеканка с курицей и сыром
  • 50 минут
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г
Картофель - 7–8 шт.
Сыр - 100 г
Соль - 2 г
Приправа для курицы - 1 ч. л.
Сметана - 100 г
Майонез - 50 г
Укроп - 1 веточ.
Петрушка - 1 веточ.

Пищевая ценность

на 1 порцию
590 ккал Калорийность
26,6 г Жиры
37,8 г Белки
51,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 37,8 г 76%
Жиры: 26,6 г 34%
Углеводы: 51,8 г 19%
Насыщенные жиры: 9,5 г 48%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 125 мг 42%
Пищевые волокна: 6,3 г 23%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 679 мг 30%
Калий: 1 682 мг 36%
Витамин C: 57,3 мг 64%
Кальций: 250 мг 19%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

При желании вы можете добавить любимые овощи. Очень сочно и вкусно

Безумно нежная картофельная запеканка с куриным мясом, невозможно остановиться!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриное мясо промыть, нарезать средними кусочками. Добавить в миску, посолить и добавить приправу. Оставить на 15-20 минут.

Шаг 2

Картофель очистить от кожуры, промыть и нарезать ломтиками, посолить. Сыр натереть на средней тёрке

Шаг 3

Майонез и сметану перемешать, добавить немного соли.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, выкладываем кусочки курицы, смазываем соусом.

Шаг 4

Выкладываем картофель, так же смазываем равномерно соусом. Выкладываем сыр распределяя равномерно по всей поверхности. Накрываем форму фольгой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельная запеканка с курицей и сыром - шаг 5

Отправляем в разогретую духовку, выпекаем 40 минут при температуре 170 градусов.

Автор рецепта: опубликовано: 08.06.2022

Другие рецепты в разделах:


Ещё интересные рецепты:

Добавить Ваш Комментарий