Драники (картофельные оладьи) без муки

Драники (картофельные оладьи) без муки

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
652 ккал Калорийность
47,2 г Жиры
7,4 г Белки
52,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,4 г 15%
Жиры: 47,2 г 61%
Углеводы: 52,9 г 19%
Насыщенные жиры: 7,4 г 37%
Трансжиры: 0,3 г (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 6,4 г 23%
Сахара: 2,5 г (-)
Натрий: 96 мг 4%
Калий: 1 294 мг 28%
Витамин C: 59,1 мг 66%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Драники из картофеля без муки и манки.

 Драники (картофельные оладьи) часто считают белорусским блюдом, но на самом деле первооткрывателями были немцы. В славянской кухне много различных названий: украинцы готовят деруны, русские – терунцы, поляки – пляцки, чехи – брамбораки. Рецепт приготовления и продукты достаточно просты и есть в каждом доме. Основа блюда – это конечно же картофель. При приготовлении драников часто для связки используют муку, крахмал, манку, овсянку. Все это можно заменить на варенный и размятый картофель. Вкус получается чисто картофельный и хрустящий.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Драники (картофельные оладьи) без муки - шаг 1
  • Фото рецепта - Драники (картофельные оладьи) без муки - шаг 1

Картофель почистить от кожуры.  Три-четыре крупные картофелины отварить, остудить и размять

Шаг 2
  • Фото рецепта - Драники (картофельные оладьи) без муки - шаг 2

Сырой картофель натереть на крупной терке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Драники (картофельные оладьи) без муки - шаг 3

Добавить вареный картофель, яйцо, соль, черный молотый перец. Все хорошо перемешать.
Вареный картофель забирает всю влагу из сырого.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Драники (картофельные оладьи) без муки - шаг 4

Сформировать картофельные диски и обжарить их в большом количестве растительного масла до коричневой корки. Жарить драники нужно на сильно раскаленной сковороде, чтобы были хрустящие.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Драники (картофельные оладьи) без муки - шаг 5

Готовые драники подать как отдельное блюдо со сметанной или кетчупом, а можно в сочетании с мясом и рыбой.

Автор рецепта: опубликовано: 20.12.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Драники (картофельные оладьи) без муки

    Автор: MihailovaSvetlana · Опубликовано: 20.12.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 10 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 652 ккал Белки: 7,4 г Жиры: 47,2 г Углеводы: 52,9 г

    Ингредиенты

    • Картофель сырой (крупный) — 8 шт.
    • Картофель вареный — 4 шт.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
    • Масло растительное — 300 мл
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Картофель почистить от кожуры.  Три-четыре крупные картофелины отварить, остудить и размять

    Шаг 2

    Сырой картофель натереть на крупной терке.

    Шаг 3

    Добавить вареный картофель, яйцо, соль, черный молотый перец. Все хорошо перемешать. Вареный картофель забирает всю влагу из сырого.

    Шаг 4

    Сформировать картофельные диски и обжарить их в большом количестве растительного масла до коричневой корки. Жарить драники нужно на сильно раскаленной сковороде, чтобы были хрустящие.

    Шаг 5

    Готовые драники подать как отдельное блюдо со сметанной или кетчупом, а можно в сочетании с мясом и рыбой.