Цибулячки

Цибулячки

Ингредиенты

Мясо - 700–800 г
Лук репчатый - 5 шт.
Сметана - 350 г
Соль и перец чёрный - 2 г
Сахар - 1 ч. л.
Столового уксуса 9% - 2 ст. л.
Муки - 2–3 ст. л.
Масло растительное - 3–4 ст. л.
Зелёный лук - 1 пучок
Укроп - 1 пучок
Сухой сладкой паприки - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
711 ккал Калорийность
47,2 г Жиры
45,2 г Белки
29,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 711 ккал (-)
Белки 45,2 г 90%
Жиры 47,2 г 61%
Углеводы 29,9 г 11%
Насыщенные жиры 18,1 г 91%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 174 мг 58%
Пищевые волокна 4,7 г 17%
Сахара (-) (-)
Натрий 1 516 мг 66%
Калий 1 113 мг 24%
Витамин C 24,9 мг 28%
Кальций 195 мг 15%
Железо 6,3 мг 35%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 5 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Цибулячки - замечательные мясные рулетики, рецепт из Закарпатья.

Безумно вкусные, закарпатские крученики с луком в сметанном соусе. 
Готовлю недавно, но блюдо понравилось, с удовольствием делюсь рецептом с вами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Цибулячки - шаг 1

Мясо отбиваем хорошенько. Солим и перчим. Добавляем любимые специи по вашему вкусу. Накрываем и даём пропираться 30 мин.
Лук чистим, 4 луковицы нарезаем полукольцами, добавляем сахар и уксус. Маринуем тоже 30 мин.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Цибулячки - шаг 2

На каждый отбитый кусочек мяса выкладываем часть маринованного лука и заворачиваем в плотный рулетик. Обкатываем в муку и ещё плотно сжимаем. 
Так делаем с каждым кусочком мяса.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Цибулячки - шаг 3

На разогретую сковороду наливаем растительное масло и обжариваем со всех сторон, на большом огне. Можно рулетики закрепить зубочистками перед обжаркой, ну а потом снять. У меня было хорошо отбито мясо, поэтому держалось и без них.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Цибулячки - шаг 4

Переходим к приготовлению соуса:
В разогретый сотейник наливаем растительное масло и выкладываем оставшуюся луковицу, порезанную кубиками. Доводим до легкого золотистого цвета, затем добавляем зеленый лук и слегка припускаем, буквально минутку не больше. Добавляем муку, сметану и воду. Доводим до нужной костинтенции, добавляем сухую паприки, соль, сахар. Доводим до вкуса и кладём пучок укропа.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Цибулячки - шаг 5

В готовый соус выкладываем рулетики - Цибулячки. Тушим на слабом огне 30-40 мин.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Цибулячки - шаг 6

К гарниру можно приготовить рис, макароны, картофель. Я предпочла пюре.
Попробуйте приготовить.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 22.10.2018

Добавить Ваш Комментарий