Бабушкин пышный омлет в духовке

Бабушкин пышный омлет в духовке

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
224 ккал Калорийность
15,4 г Жиры
16,0 г Белки
4,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 16,0 г 32%
Жиры: 15,4 г 20%
Углеводы: 4,3 г 2%
Насыщенные жиры: 6,4 г 32%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 423 мг 141%
Пищевые волокна: 0,1 г 0%
Сахара: 3,9 г (-)
Натрий: 445 мг 19%
Калий: 248 мг 5%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 142 мг 11%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Что может быть проще омлета, приготовленного в духовке. А вот и не проще, у меня долго не выходило так, как помнится с детских лет. Теперь узнала секрет, поделюсь с вами.

В детстве, помню, всегда казалось, что бабушка знает какой-то секрет пышного, но упругого омлета, который не опадает после вынимания из духовки. Перепробовала разные методы его приготовления, у меня не получалось. И вот, когда я сама уже дважды мама, наконец-то я поняла, что нужно, чтобы приготовить омлет, как у бабушки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Бабушкин пышный омлет в духовке - шаг 1

Подготовим необходимые ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Бабушкин пышный омлет в духовке - шаг 2

Яйца разбиваем в большую просторную миску, добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем яйца, следим, чтобы на поверхности не образовывалась пена.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Бабушкин пышный омлет в духовке - шаг 3

Небольшими партиями вливаем в яичную смесь молоко, продолжаем перемешивать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Бабушкин пышный омлет в духовке - шаг 4

Форму для выпечки обильно смазываем маслом.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Бабушкин пышный омлет в духовке - шаг 5

Готовую яичную смесь вливаем в форму для выпечки, необходимо рассчитать так, чтобы 1/3 формы оставалась свободной для подъема омлета.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Бабушкин пышный омлет в духовке - шаг 6

Выпекаем омлет в горячей духовке около 20 минут. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.12.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 29 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Бабушкин пышный омлет в духовке

    Автор: lilibog63 · Опубликовано: 09.12.2022

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время25 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 224 ккал Белки: 16,0 г Жиры: 15,4 г Углеводы: 4,3 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 6 шт.
    • Молоко — 200 мл
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Сливочное масло (для смазывания формы) — 10 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим необходимые ингредиенты.

    Шаг 2

    Яйца разбиваем в большую просторную миску, добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем яйца, следим, чтобы на поверхности не образовывалась пена.

    Шаг 3

    Небольшими партиями вливаем в яичную смесь молоко, продолжаем перемешивать.

    Шаг 4

    Форму для выпечки обильно смазываем маслом.

    Шаг 5

    Готовую яичную смесь вливаем в форму для выпечки, необходимо рассчитать так, чтобы 1/3 формы оставалась свободной для подъема омлета.

    Шаг 6

    Выпекаем омлет в горячей духовке около 20 минут. Приятного аппетита!