Домашняя шаурма со свининой

Домашняя шаурма со свининой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
533 ккал Калорийность
27,5 г Жиры
29,0 г Белки
43,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 29,0 г 58%
Жиры: 27,5 г 35%
Углеводы: 43,6 г 16%
Насыщенные жиры: 11,8 г 59%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 84 мг 28%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 616 мг 27%
Калий: 703 мг 15%
Витамин C: 30,1 мг 33%
Кальций: 299 мг 23%
Железо: 2,8 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо можно готовить каждый день.

Лакомство знакомое почти каждому человеку. За что мы любим шаверму? За незамысловатый рецепт и возможность сделать это блюдо каким угодно, оно все равно будет вкусным. Хочу поделиться с вами довольно простым и быстрым способом приготовления шаурмы в домашних условиях.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 1

Готовим фарш
1. Добавим в фарш паприку, гранулированный чеснок, соль и перец. Затем перемешаем

Шаг 2
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 2

2. Поставим на огонь сковороду и нальем туда немного масла(слишком много масла лить не стоит). Затем добавляем фарш и жарим до того момента, пока он не станет таким, как на фото.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 3

Готовим салат
1. Салат в этом рецепте до невозможности прост. Для начала нашинкуем капусту. У вас должно получиться примерно так же, как на фото.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 4

2. Затем нашинкуйте помидоры. Я думаю, вы можете сделать это более аккуратно, чем я.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 5

3. Поместите все в большую миску и добавьте кукурузу.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 6

Готовим соус
1. Возьмите небольшую миску и все ингредиенты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 7

2.Добавьте их все в миску и перемешайте.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 8

3. Влейте соус в салат и перемешайте.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 9

Шаурма
1. Нарежьте сыр небольшими дольками

Шаг 10
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 10

2. Возьмите кусочек лаваша и выложите на него салат, затем фарш и сыр.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 11

3. Заверните лаваш и положите его на предварительно разогретую сковородку гриль или в вафельницу.Обжаривайте примерно по 15 секунд с каждой стороны.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Домашняя шаурма со свининой - шаг 12

Результат
Вот вы и приготовили очень вкусную и быструю шаурму. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 43 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Домашняя шаурма со свининой

    Автор: Daryl_May09 · Опубликовано: 30.08.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время25 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 533 ккал Белки: 29,0 г Жиры: 27,5 г Углеводы: 43,6 г

    Ингредиенты

    • Свиной фарш — 300 г
    • Паприка — ½ ч. л.
    • Соль и перец чёрный — 2 г
    • Сушеный / гранулированный чеснок — ½ ч. л.
    • Капуста — 200 г
    • Кукуруза конс — 150 г
    • Помидор — 2 шт.
    • Сыр, который хорошо плавится — 100 г
    • Лаваш — 1 упак.
    • Греческий йогурт — 150 г
    • Горчица — 1 ч. л.
    • Лимонный сок — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовим фарш 1. Добавим в фарш паприку, гранулированный чеснок, соль и перец. Затем перемешаем

    Шаг 2

    2. Поставим на огонь сковороду и нальем туда немного масла(слишком много масла лить не стоит). Затем добавляем фарш и жарим до того момента, пока он не станет таким, как на фото.

    Шаг 3

    Готовим салат 1. Салат в этом рецепте до невозможности прост. Для начала нашинкуем капусту. У вас должно получиться примерно так же, как на фото.

    Шаг 4

    2. Затем нашинкуйте помидоры. Я думаю, вы можете сделать это более аккуратно, чем я.

    Шаг 5

    3. Поместите все в большую миску и добавьте кукурузу.

    Шаг 6

    Готовим соус 1. Возьмите небольшую миску и все ингредиенты.

    Шаг 7

    2.Добавьте их все в миску и перемешайте.

    Шаг 8

    3. Влейте соус в салат и перемешайте.

    Шаг 9

    Шаурма 1. Нарежьте сыр небольшими дольками

    Шаг 10

    2. Возьмите кусочек лаваша и выложите на него салат, затем фарш и сыр.

    Шаг 11

    3. Заверните лаваш и положите его на предварительно разогретую сковородку гриль или в вафельницу.Обжаривайте примерно по 15 секунд с каждой стороны.

    Шаг 12

    Результат Вот вы и приготовили очень вкусную и быструю шаурму. Приятного аппетита!