Творожные жареные пончики (кральки)

Творожные жареные пончики (кральки)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
701 ккал Калорийность
42,5 г Жиры
22,4 г Белки
56,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,4 г 45%
Жиры: 42,5 г 54%
Углеводы: 56,9 г 21%
Насыщенные жиры: 8,6 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 379 мг 126%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 18,3 г (-)
Натрий: 385 мг 17%
Калий: 235 мг 5%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 98 мг 8%
Железо: 4,1 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замес теста большего труда не составит, а когда вы его опустите в масло его размеры увеличатся в двое.

Наивкуснейший и наилегчайший рецепт творожных пончиков (кральки). Идеальный вариант для завтрака. Стоит только откусить кусочек и тут же проваливаешь в детство, когда такие пончики готовила мама на завтрак.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Яйца за ранее достать с холодильника, чтобы они стали комнатной температуры( тесто тогда хорошо поднимается). Взбить миксером яйца и постепенно добавить сахар.

Шаг 2

В полученную смесь добавляем творог и соль, перемешиваем. Далее просеиваем туда же муку и насыпаем соды. Тесто получается густое, но сильно не забивать, чтобы слегка прилипало к рукам. Готовое тесто накрыть и убрать в теплое место минут на 15-20.

Шаг 3

Посыпать стол мукой, а руки смазать растительным маслом. Разделить тесто на три равных части и раскатать каждую часть в пласт, толщиной 0,5-0,7см.На это уйдет остаток муки. В пласте стаканом вырезаем круги, а маленькой крышкой или пальцем делаем отверстие в внутри круга.

Шаг 4

Масло растительное хорошо нагреть в сковороде и аккуратно, по очереди кружки наших пончиков опустить в масло. Тесто мгновенно будет увеличиваться в размерах. Жарить до золотистого цвета.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Творожные жареные пончики (кральки) - шаг 5

Пончики выкладываем на бумажную салфетку, чтобы остатки масла стекли, после перекладываем на блюдо и посыпаем сахарной пудрой. Подавать можно выпечку после того как она слегка остынет, с ароматным чаем или кофе. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 30 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Творожные жареные пончики (кральки)

    Автор: olga2568051 · Опубликовано: 01.02.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 701 ккал Белки: 22,4 г Жиры: 42,5 г Углеводы: 56,9 г

    Ингредиенты

    • Творог — 250 г (гр)
    • Мука пшеничная — 300 г (гр)
    • Яицо — 600 г (шт)
    • Сахар — 100 г (гр)
    • Сода пищевая — 1 г (ч.л)
    • Соль — 1 г (щепотка)
    • Масло растительное — 200 мл (мл)

    Приготовление

    Шаг 1

    Яйца за ранее достать с холодильника, чтобы они стали комнатной температуры( тесто тогда хорошо поднимается). Взбить миксером яйца и постепенно добавить сахар.

    Шаг 2

    В полученную смесь добавляем творог и соль, перемешиваем. Далее просеиваем туда же муку и насыпаем соды. Тесто получается густое, но сильно не забивать, чтобы слегка прилипало к рукам. Готовое тесто накрыть и убрать в теплое место минут на 15-20.

    Шаг 3

    Посыпать стол мукой, а руки смазать растительным маслом. Разделить тесто на три равных части и раскатать каждую часть в пласт, толщиной 0,5-0,7см.На это уйдет остаток муки. В пласте стаканом вырезаем круги, а маленькой крышкой или пальцем делаем отверстие в внутри круга.

    Шаг 4

    Масло растительное хорошо нагреть в сковороде и аккуратно, по очереди кружки наших пончиков опустить в масло. Тесто мгновенно будет увеличиваться в размерах. Жарить до золотистого цвета.

    Шаг 5

    Пончики выкладываем на бумажную салфетку, чтобы остатки масла стекли, после перекладываем на блюдо и посыпаем сахарной пудрой. Подавать можно выпечку после того как она слегка остынет, с ароматным чаем или кофе. Приятного аппетита!