Острый суп-бульон из свиных ребрышек

Острый суп-бульон из свиных ребрышек

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
164 ккал Калорийность
10,2 г Жиры
13,8 г Белки
4,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,8 г 28%
Жиры: 10,2 г 13%
Углеводы: 4,4 г 2%
Насыщенные жиры: 3,6 г 18%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 45 мг 15%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 73 мг 3%
Калий: 448 мг 10%
Витамин C: 20,4 мг 23%
Кальций: 88 мг 7%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Важный ингредиент, который дает основу вкуса в супе - щавель.

Суп для любителей острых блюд.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Свиные ребрышки отварить в кастрюле до состояния полного размягчения мяса (время варки зависит от возраста животного).

Шаг 2

Когда от кости мясо начало отставать (легко отделяется при оттягивании вилкой), добавить в суп специи: черный перец горошком, черный молотый перец, один лавровый лист, морковь, четвертинку красного острого перца

Шаг 3

Варим суп еще 10 минут. Вынимаем лавровый лист (чтобы горечь больше в суп не отдавал), добавляем половину нарезанного лука (перья, зелень).

Шаг 4

Дать супу покипеть 5 минут, выключить. Бульон должен получиться насыщенным, прозрачным, мясо мягкое, разваливается на волокна.

Шаг 5

В горячий суп сразу добавить оставшуюся зелень: щавель и лук (зелень).

Шаг 6

Добавлять щавель в ходе варки супа не нужно, так как суп выйдет перекисленный, как щи, а нужно получить оттенок кислинки и выраженную остринку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Острый суп-бульон из свиных ребрышек - шаг 7

При подаче на стол дополнительно подают стручок красного перца, чтобы его можно было окунать в суп и увеличивать остроту по вкусу.

Автор рецепта: опубликовано: 30.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 12 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Острый суп-бульон из свиных ребрышек

    Автор: swetlan23 · Опубликовано: 30.01.2022

    Подготовка160 минут
    Готовка40 минут
    Общее время2 ч. 40 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 164 ккал Белки: 13,8 г Жиры: 10,2 г Углеводы: 4,4 г

    Ингредиенты

    • Свиные ребрышки — 400 г
    • Вода — 2 л
    • Морковь — 100 г
    • Лук перья зелень — 40 г
    • Черный перец горошком — 10 г
    • Перец чёрный молотый — 3 г
    • Стручок красного острого перца — ½ шт.
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Щавель — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Свиные ребрышки отварить в кастрюле до состояния полного размягчения мяса (время варки зависит от возраста животного).

    Шаг 2

    Когда от кости мясо начало отставать (легко отделяется при оттягивании вилкой), добавить в суп специи: черный перец горошком, черный молотый перец, один лавровый лист, морковь, четвертинку красного острого перца

    Шаг 3

    Варим суп еще 10 минут. Вынимаем лавровый лист (чтобы горечь больше в суп не отдавал), добавляем половину нарезанного лука (перья, зелень).

    Шаг 4

    Дать супу покипеть 5 минут, выключить. Бульон должен получиться насыщенным, прозрачным, мясо мягкое, разваливается на волокна.

    Шаг 5

    В горячий суп сразу добавить оставшуюся зелень: щавель и лук (зелень).

    Шаг 6

    Добавлять щавель в ходе варки супа не нужно, так как суп выйдет перекисленный, как щи, а нужно получить оттенок кислинки и выраженную остринку.

    Шаг 7

    При подаче на стол дополнительно подают стручок красного перца, чтобы его можно было окунать в суп и увеличивать остроту по вкусу.