Name: Творожные кексы с бананами в карамели
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Ingredients: Творог: 350 г; Сахар: 100 г; Бананы: 1 шт.; Яйцо куриное: 2 шт.; Корица: 1 ч. л.; Ароматизатор ванильный: 500 г

Подготовка 15 минут
Готовка 20 минут
Общее время 35 минут
Порции 5
Сложность Просто
Рейтинг 4.5 4 оценки

Ингредиенты

	Творог - 350 г
	Сахар - 100 г
	Бананы - 1 шт.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Корица - 1 ч. л.
	Ароматизатор ванильный - 500 г

488 ккал Калорийность

5,2 г Жиры

10,9 г Белки

41,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 10,9 г	22%
Жиры: 5,2 г	7%
Углеводы: 41,1 г	15%
Насыщенные жиры: 1,9 г	10%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 94 мг	31%
Пищевые волокна: 0,9 г	3%
Сахара: 37,5 г	(-)
Натрий: 261 мг	11%
Калий: 340 мг	7%
Витамин C: 2,1 мг	2%
Кальций: 89 мг	7%
Железо: 0,7 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сладкие творожные кексы с бананами в карамели - завтрак для придирчивого ребенка

Творог – очень полезные продукт, но почему о не все его любят, особенно это касается детей, хотя как раз им нужно его есть. Моя дочка тоже не любит творог есть просто так. Поэтому я всегда стараюсь его как-то видоизменить и добавить к нему те ингредиенты, которые моя дочка любит. Этот трюк всегда срабатывает