Подписаться
Главная > Рецепты > Выпечка > Оладьи > Банановые оладьи > Оладьи с бананами и шоколадом

Оладьи с бананами и шоколадом

Оладьи с бананами и шоколадом

Ингредиенты

Мука пшеничная - 2 стак.
Банан - 1 стак.
Яйцо куриное - 1 шт.
Молоко - 1 стак.
Шоколад - 50 г
Шоколадные шарики - ¾ стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
697 ккал Калорийность
28,0 г Жиры
15,5 г Белки
97,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,5 г 31%
Жиры: 28,0 г 36%
Углеводы: 97,6 г 35%
Насыщенные жиры: 15,5 г 78%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 59 мг 20%
Пищевые волокна: 9,3 г 33%
Сахара: 29,2 г (-)
Натрий: 60 мг 3%
Калий: 780 мг 17%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 132 мг 10%
Железо: 9,5 мг 53%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Этот рецепт настолько прост, что ваши дети (с контролем мамы, конечно) будут в состоянии сделать их без вашей помощи.

Приближается Масленица! У меня есть отличный рецепт оладьев. Не понимаю, почему я не опубликовала их раньше, что-то упустила…

Прилагаю так же пошагово фото как руководство для ваших детей. В конечном итоге Вы точно сможете без проблем приготовить их для себя.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 1

Бананы превратить в пюре.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 2

В большую миску высыпать муку. Отложить в сторону.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 3

В другой миске смешать бананы, яйца и молоко.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 4

Эту смесь (бананы, яйца, молоко) вылить в миску с мукой и хорошенько перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 5

Далее высыпать в полученную массу шоколадные шарики. Перемешать. Всыпать шоколадную стружку (нам мелкой терке шоколад). Все перемешать.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 6

Разогреть на среднем огне сковородку с антипригарным покрытием, слегка смазанную маслом.
Ложкой выкладывать тесто на сковородку и выпекать до образования «волшебных пузырьков».

Шаг 7
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 7

Перевернуть. Жарить до образования румяной корочки.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Оладьи с бананами и шоколадом - шаг 8

Подавать с сиропом и кусочками банана.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.11.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Другие рецепты в разделах:


Ещё интересные рецепты:

3 Комментария

Бананы придают блюдам тонкий, но очень устойчивый вкус. Сочетание бананов с шоколадом – превосходно! Если подавать блины с домашней сметаной – гости не забудут этот вечер никогда!

Ответить

Очень хороший рецепт, который займет немного времени в приготовлении вкусного блюда — блинов с бананами и шоколадом.

Ответить

Быстрое приготовление!) добавила ещё немного сахара и не использовала шоколад, вкусные!!

Ответить

Добавить Ваш Комментарий