Грибной жульен со сметаной

Грибной жульен со сметаной

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
51 ккал Калорийность
2,3 г Жиры
3,6 г Белки
6,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,6 г 7%
Жиры: 2,3 г 3%
Углеводы: 6,0 г 2%
Насыщенные жиры: 1,1 г 6%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 6 мг 2%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 3,3 г (-)
Натрий: 48 мг 2%
Калий: 366 мг 8%
Витамин C: 4,0 мг 4%
Кальций: 19 мг 1%
Железо: 0,6 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Грибной жульен - пальчики оближешь

Я просто обожаю шампиньоны – их текстуру, вкус и аромат. А еще мне нравится, что эти грибы доступны круглый год, а соответственно можно в любое время приготовить из них потрясающее блюдо. Сегодня предлагаю очень простой рецепт, но несмотря на это – это блюдо классика французской кухни – это грибной жульен. Блюдо – просто пальчики оближешь. Его можно есть просто так, подав в небольших мисочках, а можно подать на хлебе как закуску

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 1

1. Лук помыть, очистить и нарезать четвериками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 2

2. Обжарить на растительном масле.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 3
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 3

3. Грибы помыть, нарезать пластинками. Добавить к луку. Посолить и накрыть крышкой, тушить до тех пор, пока вода не выкипит.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 4
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 4

4. Затем добавить сметану (можно, конечно и сливки, как в традиционном рецепте, но сметана нам ближе и доступнее по цене, а вкус ничем не хуже). Потушить еще пару минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 5
  • Фото рецепта - Грибной жульен со сметаной - шаг 5

5. Вкусное ароматное блюдо готово. На фото пример подачи грибного жульена.

Автор рецепта: опубликовано: 15.05.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Грибной жульен со сметаной

    Автор: Peleida54 · Опубликовано: 15.05.2020

    Подготовка20 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 час
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 51 ккал Белки: 3,6 г Жиры: 2,3 г Углеводы: 6,0 г

    Ингредиенты

    • Шампиньоны — 1 кг
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Сметана — 100 мл
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Лук помыть, очистить и нарезать четвериками.

    Шаг 2

    2. Обжарить на растительном масле.

    Шаг 3

    3. Грибы помыть, нарезать пластинками. Добавить к луку. Посолить и накрыть крышкой, тушить до тех пор, пока вода не выкипит.

    Шаг 4

    4. Затем добавить сметану (можно, конечно и сливки, как в традиционном рецепте, но сметана нам ближе и доступнее по цене, а вкус ничем не хуже). Потушить еще пару минут.

    Шаг 5

    5. Вкусное ароматное блюдо готово. На фото пример подачи грибного жульена.