Грибы, тушеные в сметане

Грибы, тушеные в сметане
  • 35 минут
  • Порций 2
  • Просто

Ингредиенты

Грибы - 400 г
Масло сливочное - 40 г
Масло растительное - 5 ст. л.
Лук репчатый - 1 шт.
Сметана - 150 мл
Специи (хмели сунели или другие ароматные травы) - 1 г
Соль - 1 г
Зелень - 1 веточ.

Пищевая ценность

на 1 порцию
667 ккал Калорийность
66,1 г Жиры
9,0 г Белки
16,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,0 г 18%
Жиры: 66,1 г 85%
Углеводы: 16,0 г 6%
Насыщенные жиры: 23,1 г 116%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 87 мг 29%
Пищевые волокна: 3,3 г 12%
Сахара: 9,1 г (-)
Натрий: 233 мг 10%
Калий: 836 мг 18%
Витамин C: 11,3 мг 13%
Кальций: 105 мг 8%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как потушить грибы в деревенской сметане с пережаренным луком

Грибы — продукт универсальный и приготовить из них можно практически все что угодно, начиная от супов и заканчивая пирожками. Сегодня мы рассмотрим рецепт тушеных грибов. Можно использовать как лесные грибы, собранные собственноручно, так и шампиньоны, купленные в супермаркете.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 1

Подготовить все ингредиенты. Почистить и нарезать лучок.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 2

Нарезать чистую зелень.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 3

Порезать помытые и обсушенные грибочки. Мелкие — пополам, крупные — на несколько частей (пластин).

Шаг 4
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 4

Смешаем в сковороде растопленное сливочное масло и растительное. Засыплем туда мелкорезаный репчатый лук и обжарим до прозрачности. Процесс обжарки займет не более пяти минут. Следите, чтобы лучок не потемнел, иначе он станет слишком жестким.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 5

Добавим грибы в обжаренный лук и тушим в течение десяти минут, предварительно посолив и перемешав.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 6

Тушим грибы, периодически перемешивая, чтобы обжарка была равномерной.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 7

Добавляем к блюду сметану и специи и еще немного подержим на медленном огне (10 минут, примерно).

Шаг 8
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 8

Добавляем зелень, перемешиваем и выключаем огонь.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 9

Наше кушанье полностью готово. Снимаем сковороду с плиты и раскладываем по порционным тарелкам.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Грибы, тушеные в сметане - шаг 10

Приятного всем аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.07.2022

Добавить Ваш Комментарий