Бефстроганов с грибами

Бефстроганов с грибами
Фото: allrecipes.com

  • 2 ч. 40 мин.
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Муки - 1 ст. л.
Соли - ½ ч. л.
Говяжьей вырезки, нарезанной полосками - 700 г
Сливочного масла - 2 ст. л.
Грибов - 1 стак.
Нарезанного лука - ½ стак.
Чеснок, измельченный - 5 г
Сливочного масла - 2 ст. л.
Муки - 3 ст. л.
Томатной пасты - 2 ст. л.
Охлажденного говяжьего бульона - ¼ стак.
Сметаны - ¼ стак.
Сухого белого вина - ¼ стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
534 ккал Калорийность
32,0 г Жиры
41,5 г Белки
19,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 41,5 г 83%
Жиры: 32,0 г 41%
Углеводы: 19,5 г 7%
Насыщенные жиры: 16,0 г 80%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 156 мг 52%
Пищевые волокна: 1,9 г 7%
Сахара: 4,3 г (-)
Натрий: 473 мг 21%
Калий: 921 мг 20%
Витамин C: 5,8 мг 6%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 5,0 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Один из лучших рецептов Бефстроганов, который я когда-либо делала. Я поделилась рецептом с коллегой, и она согласилась - это лучшее!

Это восхитительный Бефстроганов, который моя мама готовила в своё время. Любимое блюдо моего мужа — Бефстроганов, и до нашей встречи он никогда не ел домашнего Бефстрогановского соуса. Однажды моя мама сделала это для него, и он был в восторге! Подавайте с рисом или яичной лапшой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Смешайте 1 столовую ложку муки с солью в большом закрывающемся пластиковом пакете. Забросьте порезанную кусочками говядину и "взболтайте", чтобы мясо равномерно покрылось слоем.

Шаг 2

Растопите 2 столовые ложки сливочного масла в сковороде на среднем или сильном огне. Обжарьте говядину в горячем масле, примерно по 3 минуты на каждую сторону. Добавьте в говядину нарезанные грибы, лук и чеснок. Готовьте, помешивая, пока чеснок не станет ароматным, 3-4 минуты. Переложите говядину и овощи в миску, оставив на сковороде масло.

Шаг 3

Растопите еще 2 столовые ложки сливочного масла в сковороде на среднем огне. Забросьте 3 столовые ложки муки, жарьте в горячем масле до однородной массы, периодически помешивая.

Шаг 4

Добавьте томатную пасту к мучной смеси и говяжий бульон. Готовьте, постоянно помешивая, около 5 минут, пока соус не загустеет и не начнет пузыриться.

Шаг 5

Верните говядину и овощи в сковороду и перемешайте, чтобы они покрылись соусом. Уменьшите огонь до очень слабого и тушите, пока говядина не станет мягкой, 2-3 часа. Чем дольше она тушится, тем нежнее будет мясо.

Шаг 6

Непосредственно перед подачей на стол добавьте сметану и белое вино в говяжью смесь и прогрейте. Но не кипятите! Подавайте с рисом или макаронами. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.11.2020

Добавить Ваш Комментарий