Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами

Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
147 ккал Калорийность
5,2 г Жиры
5,5 г Белки
20,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,5 г 11%
Жиры: 5,2 г 7%
Углеводы: 20,7 г 8%
Насыщенные жиры: 1,5 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 5 мг 2%
Пищевые волокна: 2,5 г 9%
Сахара: 5,2 г (-)
Натрий: 187 мг 8%
Калий: 388 мг 8%
Витамин C: 17,2 мг 19%
Кальций: 94 мг 7%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Брускетты (бутерброды) с сыром на завтрак.

Хрустящий хлеб с сыром на завтрак..ммм Приготовить может любой желающий.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами - шаг 1

Для бутербродов необходим белый хлебушек. Хлеб порезать на кусочки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами - шаг 2

Каждый кусочек натереть чесноком.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами - шаг 3

Смазать оливковым маслом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами - шаг 4

Сверху выложить толстый ломтик сыра. С краю положить гриб, разрезанный пополам, с веточкой чабреца.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами - шаг 5

На сыр выложить вяленый помидор. Как приготовить в домашних условиях вяленые помидоры вы можете здесь.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами - шаг 6

Запекать бутерброды с сыром и помидорками в микроволновке до румяности сыра. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 19 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Как же я люблю такие бутербродики ,готовятся быстро и безумно вкусные,ингредиенты можно менять на свое усмотрение,наверное с ветчиной вместо грибов или рыбкой какой нибудь,тоже будет объедение .

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Брускетты (бутерброды) с сыром и грибами

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 14.11.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 147 ккал Белки: 5,5 г Жиры: 5,2 г Углеводы: 20,7 г

    Ингредиенты

    • Белый хлеб — 4 ломтик
    • Масло оливковое — 2 ч. л.
    • Чеснок — 1 зубч.
    • Сыр — 20 г
    • Помидоры вяленые — 4 шт.
    • Шампиньоны — 4 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Для бутербродов необходим белый хлебушек. Хлеб порезать на кусочки.

    Шаг 2

    Каждый кусочек натереть чесноком.

    Шаг 3

    Смазать оливковым маслом.

    Шаг 4

    Сверху выложить толстый ломтик сыра. С краю положить гриб, разрезанный пополам, с веточкой чабреца.

    Шаг 5

    На сыр выложить вяленый помидор. Как приготовить в домашних условиях вяленые помидоры вы можете здесь.

    Шаг 6

    Запекать бутерброды с сыром и помидорками в микроволновке до румяности сыра. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/brusketty-buterbrody-s-syrom-i-gribami