Горячие бутерброды с балыком и грибами

Горячие бутерброды с балыком и грибами

Ингредиенты

Хлеб для тостов - 4 шт.
Балык - 100 г
Шампиньоны - 2 шт.
Творожный сыр - 150 г
Укроп - 4 веточ.
Помидор - 1 шт.
Сыр твёрдый - 150 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
391 ккал Калорийность
26,7 г Жиры
18,6 г Белки
19,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 18,6 г 37%
Жиры: 26,7 г 34%
Углеводы: 19,8 г 7%
Насыщенные жиры: 14,9 г 75%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 86 мг 29%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 527 мг 23%
Калий: 341 мг 7%
Витамин C: 7,1 мг 8%
Кальций: 359 мг 28%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитные горячие бутерброды с балыком, грибами, помидорами и сыром. Сытные и вкусные!гриб

Еще один замечательный вариант горячих бутербродов – очень сытный, со множеством разноплановых компонентов. Каждый из них придает свой неповторимый вкус и разноплановую и яркую текстуру

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 1

1. Ломтики хлеба для тостов запечь в тостере, чтобы получилась румяная корочка.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 2
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 2

2. Творожный сыр смешать с мелко нарезанным укропом. Намазать хлеб.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 3

3. Шампиньоны помыть, обсушить и нарезать тонкими пластинами. Положить на творожную массу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 4

4. Помидор помыть, обсушить от воды и нарезать тонкими кольцами. Положить на грибы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 5

5. Балык нарезать тонкими пластинами. Положить на помидоры. Сыр нарезать кольцами (у меня Скаморца – он круглый, поэтому такой тип нарезки). Можно взять другой, тогда также можно нарезать кольцами или пластинами, или натереть на терке. Положить сверху на балык.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Горячие бутерброды с балыком и грибами - шаг 6

6. Запечь в микроволновой печи 2-3 минуты.

Автор рецепта: опубликовано: 13.11.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий