Простые и вкусные горячие бутерброды

Простые и вкусные горячие бутерброды
  • 10 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Хлеб - 4 ломтик
Колбаса - 4 ломтик
Сыр - 8–10 ломтик
Яйцо куриное - 1 шт.
Соль - 1 щепотка

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 745 ккал Калорийность
116,3 г Жиры
95,6 г Белки
78,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 95,6 г 191%
Жиры: 116,3 г 149%
Углеводы: 78,5 г 29%
Насыщенные жиры: 59,3 г 297%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 616 мг 205%
Пищевые волокна: 3,2 г 11%
Сахара: 10,6 г (-)
Натрий: 4 058 мг 176%
Калий: 728 мг 15%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 2 241 мг 172%
Железо: 11,4 мг 63%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Плюсы рецепта заключаются в том, что ингредиентов нужно немного и они есть у каждой хозяйки на кухне. А так же, на приготовление уйдет минимум времени.

Плотный завтрак — залог успешного дня, именно поэтому данный рецепт как нельзя подойдет к самому важному приему пищи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Простые и вкусные горячие бутерброды - шаг 1

Отрезать 4 кусочка хлеба. Колбасу нарезать не толстыми кружочками. Сыр так же нарезать тонкими кусочками.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Простые и вкусные горячие бутерброды - шаг 2

На хлеб выложить сыр, затем кружочки колбасы и снова сыр. Бутерброд накрыть вторым куском хлеба. Продавить бутерброд с двух сторон.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Простые и вкусные горячие бутерброды - шаг 3

Разбить яйцо и добавить соль. Так же на данном этапе можно добавить любые другие специи или зелень по вкусу.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Простые и вкусные горячие бутерброды - шаг 4

В получившейся смеси промокнуть каждый бутерброд. Выложить бутерброды на раскаленную сковороду без масла.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Простые и вкусные горячие бутерброды - шаг 5

Бутерброды обжариваются с каждой стороны до тех пор, пока не расплавится весь сыр и не пропечется яйцо.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Простые и вкусные горячие бутерброды - шаг 6

Готовые бутерброды подавать горячими. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 20.08.2018

Добавить Ваш Комментарий