Закусочные бутерброды с печеночно-грибным паштетом

Закусочные бутерброды с печеночно-грибным паштетом

Ингредиенты

По желанию

Пищевая ценность

на 1 порцию
366 ккал Калорийность
24,4 г Жиры
17,0 г Белки
20,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,0 г 34%
Жиры: 24,4 г 31%
Углеводы: 20,6 г 7%
Насыщенные жиры: 9,2 г 46%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 286 мг 95%
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: 5,8 г (-)
Натрий: 379 мг 16%
Калий: 575 мг 12%
Витамин C: 30,9 мг 34%
Кальций: 65 мг 5%
Железо: 8,2 мг 46%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бутерброды для завтрака с печеночно-грибным паштетом собственного приготовления.

По утрам обычно много кушать не хочется. Но и на пустой желудок идти на работу тоже не дело. Поэтому мы обычно создаем альтернативу в качестве легкого завтрака. Обычно пьем чай либо кофе, закусывая бутербродами или печеньем. Но бутерброд бутерброду рознь. Ломтик колбасы или сыра на кусок хлеба – это быстро и удобно, но слишком просто и иногда приедается. Поэтому можно разнообразить свой стол, приготовив иного вида бутерброды.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для паштета нам понадобится куриная печень, которую можно приобрести в ближайшем продуктовом магазине. Промоем мясо печени и оставим обсыхать на некоторое время.

Шаг 2

Далее в течение пяти минут куриную печень нужно обжаривать на интенсивном огне, переложив затем ее в чашку. Процесс обжарки лучше не затягивать иначе вы рискуете получить «резиновое» мясо.

Шаг 3

Теперь займемся обжаркой лука, нашинковав его мелкими частями. Обжаривайте до тех пор, пока он не приобретет слегка золотистый цвет, (не переусердствуйте).

Шаг 4

Порежем грибы (шампиньоны, вешенки или др.) на мелкие дольки. Высыплем их в сковородку с луком и продолжим обжарку уже до полной готовности.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Закусочные бутерброды с печеночно-грибным паштетом - шаг 5

На следующем этапе нам понадобится блендер. Перевалим в него все приготовленные ингредиенты, добавим масло, специи и переработаем в однородную густую массу.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Закусочные бутерброды с печеночно-грибным паштетом - шаг 6

Печеночно-грибной паштет для завтрака готов. Намажьте им ломтик хлеба, сверху положите небольшую помидорку (можно целую или отрезанную дольку), немного зелени и подавайте к завтраку. Приятного всем аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 26.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.0 из 5 49 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Закусочные бутерброды с печеночно-грибным паштетом

    Автор: nord3790 · Опубликовано: 26.11.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 366 ккал Белки: 17,0 г Жиры: 24,4 г Углеводы: 20,6 г

    Ингредиенты

    • Масло сливочное — 50 г
    • Куриная печень — 300 г
    • Грибы — 100 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 2 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Растительное масло для жарки — 2–3 ст. л.
    • По желанию
    • Помидоры черри — 400 г
    • Зелень — 1 веточ.
    • Хлеб — 100 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для паштета нам понадобится куриная печень, которую можно приобрести в ближайшем продуктовом магазине. Промоем мясо печени и оставим обсыхать на некоторое время.

    Шаг 2

    Далее в течение пяти минут куриную печень нужно обжаривать на интенсивном огне, переложив затем ее в чашку. Процесс обжарки лучше не затягивать иначе вы рискуете получить «резиновое» мясо.

    Шаг 3

    Теперь займемся обжаркой лука, нашинковав его мелкими частями. Обжаривайте до тех пор, пока он не приобретет слегка золотистый цвет, (не переусердствуйте).

    Шаг 4

    Порежем грибы (шампиньоны, вешенки или др.) на мелкие дольки. Высыплем их в сковородку с луком и продолжим обжарку уже до полной готовности.

    Шаг 5

    На следующем этапе нам понадобится блендер. Перевалим в него все приготовленные ингредиенты, добавим масло, специи и переработаем в однородную густую массу.

    Шаг 6

    Печеночно-грибной паштет для завтрака готов. Намажьте им ломтик хлеба, сверху положите небольшую помидорку (можно целую или отрезанную дольку), немного зелени и подавайте к завтраку. Приятного всем аппетита!