Name: Блинчики на черничном йогурте
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 15
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Молоко: 1 стак.; Йогурт черничный: 300 мл; Яйцо куриное: 2 шт.; Масло растительное: 2 ст. л.; Разрыхлитель: 1 ч. л.; Мука пшеничная: 7 ст. л.; Сахар: 4 ст. л.

Подготовка 5 минут
Готовка 20 минут
Общее время 25 минут
Порции 15
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Молоко - 1 стак.
	Йогурт черничный - 300 мл
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Масло растительное - 2 ст. л.
	Разрыхлитель - 1 ч. л.
	Мука пшеничная - 7 ст. л.
	Сахар - 4 ст. л.

77 ккал Калорийность

3,8 г Жиры

2,5 г Белки

8,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 2,5 г	5%
Жиры: 3,8 г	5%
Углеводы: 8,2 г	3%
Насыщенные жиры: 1,3 г	7%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 32 мг	11%
Пищевые волокна: 0,1 г	0%
Сахара: 5,2 г	(-)
Натрий: 63 мг	3%
Калий: 68 мг	1%
Витамин C: 0,1 мг	0%
Кальций: 68 мг	5%
Железо: 0,4 мг	2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Йогурт можно взять с любым вкусом, но мне больше нравится черника. И да, главное, чтобы он был жидким.

Предлагаю рецепт вкусных блинчиков на черничном йогурте. За основу можно взять йогурт с любым вкусом, но мне больше нравится с черникой. Блинчики получаются очень вкусными и с легким оттенком. Детям очень нравятся

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Яйца смешать с сахаром до однородной массы.

Шаг 2

Затем добавляем молоко и йогурт в яичную смесь. Перемешиваем.

Шаг 3

Затем добавляем разрыхлитель теста и пару столовых ложек муки. Перемешиваем. Даём постоять пару минут. Затем добавляем масло и оставшуюся часть муки. Замешиваем однородное тесто. Оно должно получится жидким.

Шаг 4