Блины с начинкой из шпината и сыра

Блины с начинкой из шпината и сыра

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 225 ккал Калорийность
86,6 г Жиры
22,8 г Белки
90,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,8 г 46%
Жиры: 86,6 г 111%
Углеводы: 90,9 г 33%
Насыщенные жиры: 39,6 г 198%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 267 мг 89%
Пищевые волокна: 2,9 г 10%
Сахара: 21,9 г (-)
Натрий: 958 мг 42%
Калий: 545 мг 12%
Витамин C: 7,0 мг 8%
Кальций: 273 мг 21%
Железо: 5,4 мг 30%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт, который здесь представлен прост, но имеет изюминку в виде начинки с сыром Пармезан. Он придает закуске изысканный вкус.

Каких только начинок для блинов не существует. Их великое множество! У каждой хозяйки есть свой, особый, любимый рецепт. Каждый раз перед всеми праздниками мы перелистываем книги кулинарии в поисках новых рецептов, а перед Масленицей — рецепты блинчиков. А ведь приготовить что-нибудь вкусное и необычное можно и из совсем простых продуктов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Яйца с молоком хорошенько взбить блендером или венчиком, затем добавить сахар, соль и соду. Ещё раз взбить до однородности. Муку просеять и вводить в тесто маленькими порциями, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы не образовались комочки. Потом вылить растительное масло в готовое тесто. Перемешать.

Шаг 2

Сковороду разогреть. Перед первым блином можно слегка смазать ее растительным маслом. Все последующие не смазывать.

Шаг 3

Выпекать блины до золотистого цвета. После снятия их со сковороды смазывать сливочным маслом и складывать стопочкой, чтобы масло растаяло и распределилось по всей поверхности с двух сторон.

Шаг 4

Листья шпината перебрать, промыть и мелко нарезать.

Шаг 5

Творожный сыр растереть вилочкой и смешать со шпинатом. По желанию можно добавить мелко нарезанный базилик.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Блины с начинкой из шпината и сыра - шаг 6

На блин положить немного начинки и свернуть рулетиком. Повторить процедуру с остальными блинами.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Блины с начинкой из шпината и сыра - шаг 7

Фаршированные блины выложить на тарелку и подавать к столу со сметаной. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 16.02.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 24 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Блины с начинкой из шпината и сыра

    Автор: Lolita39 · Опубликовано: 16.02.2022

    Подготовка25 минут
    Готовка30 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 225 ккал Белки: 22,8 г Жиры: 86,6 г Углеводы: 90,9 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 400 мл
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Мука пшеничная — 300–400 г
    • Сыр творожный — 400 г
    • Масло растительное — 100 г
    • Сода пищевая — 1 ч. л.
    • Соль — 2 г
    • Листья шпината — 2 пучок
    • Базилик — 20 г (по желанию)
    • Масло сливочное — 100 г
    • Сахар — 50 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Яйца с молоком хорошенько взбить блендером или венчиком, затем добавить сахар, соль и соду. Ещё раз взбить до однородности. Муку просеять и вводить в тесто маленькими порциями, каждый раз хорошо перемешивая, чтобы не образовались комочки. Потом вылить растительное масло в готовое тесто. Перемешать.

    Шаг 2

    Сковороду разогреть. Перед первым блином можно слегка смазать ее растительным маслом. Все последующие не смазывать.

    Шаг 3

    Выпекать блины до золотистого цвета. После снятия их со сковороды смазывать сливочным маслом и складывать стопочкой, чтобы масло растаяло и распределилось по всей поверхности с двух сторон.

    Шаг 4

    Листья шпината перебрать, промыть и мелко нарезать.

    Шаг 5

    Творожный сыр растереть вилочкой и смешать со шпинатом. По желанию можно добавить мелко нарезанный базилик.

    Шаг 6

    На блин положить немного начинки и свернуть рулетиком. Повторить процедуру с остальными блинами.

    Шаг 7

    Фаршированные блины выложить на тарелку и подавать к столу со сметаной. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/bliny-s-nachinkoj-iz-shpinata-i-syra