Банановый хлеб (кекс)

Банановый хлеб (кекс)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
471 ккал Калорийность
10,4 г Жиры
6,0 г Белки
91,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,0 г 12%
Жиры: 10,4 г 13%
Углеводы: 91,2 г 33%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 37 мг 12%
Пищевые волокна: 2,8 г 10%
Сахара: 58,6 г (-)
Натрий: 395 мг 17%
Калий: 304 мг 6%
Витамин C: 6,6 мг 7%
Кальций: 138 мг 11%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для кекса берите спелые, ароматные бананы с упругой мякотью, зеленые или перезревшие не подойдут. Потеряется весь вкус и аромат конечного продукта.

Вы уже пробовали в кофейне банановый хлеб? Мне тоже очень понравился. Попробуйте приготовить ароматную фруктовую выпечку дома. Рецепт очень легкий и не требует каких-то специальных навыков. Продукты тоже самые простые и не затратные. Результат превзойдет все ожидания, мои домашние были в восторге. Это не только вкусный, но и полезный продукт, ведь в хлебе содержаться бананы, которые в своем составе имеют много необходимых нашему организму витаминов.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 1

Заранее достаньте из холодильника яйца, бананы, пусть полежат при комнатной температуре. Бананы вообще не рекомендуется хранить в холодильнике, но вдруг у кого-то лежат. Приготовьте остальные ингредиенты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 2

Два банана очистите и положите в глубокую миску, разомните вилкой до однородной массы.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 3

Добавьте ванильный сахар, сахарный песок и яйцо, перемешайте.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 4

Добавьте масло в банановую смесь.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 5

И йогурт. Вновь все перемешайте.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 6

Муку обязательно нужно просеять через сито. Отсеивается ненужный мусор, мука насыщается кислородом и готовое изделие получается более воздушным. Добавьте в просеянную муку разрыхлитель и соль.

Потихоньку всыпаем муку с разрыхлителем в банановую смесь и перемешиваем вилкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 7

Добавляем ягоды. Лесные ягоды придадут кексу особый вкус и аромат, но если ягод не нашли под рукой, можно добавить изюм или кусочки кураги. Тесто должно получиться густым.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 8

Форму для запекания смазываем маслом, дно и внутренние бока. Лучше взять небольшую прямоугольную форму, что бы изделие было похоже на кекс. Выкладываем тесто в форму. Третий банан очищаем от кожуры, разрезаем вдоль и укладываем на тесто. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на один час.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 9

Через час достаем из духовки, выкладываем из формы и даем остыть.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Банановый хлеб (кекс) - шаг 10

Завариваем кофе, отрезаем тонкий, ароматный ломтик кекса, и наслаждаемся!

Автор рецепта: опубликовано: 04.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 24 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Банановый хлеб (кекс)

    Автор: malahitoman63 · Опубликовано: 04.10.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 471 ккал Белки: 6,0 г Жиры: 10,4 г Углеводы: 91,2 г

    Ингредиенты

    • Бананы — 3 шт.
    • Сахарный песок — 100 г (у меня коричневый)
    • Масло растительное — 50 г
    • Ванильный сахар — 1 упак.
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Йогурт — 1 шт.
    • Мука пшеничная — 200 г
    • Разрыхлитель — 1 шт.
    • Соль — 3 г
    • Ягоды (черника, голубика) — 1 горсть

    Приготовление

    Шаг 1

    Заранее достаньте из холодильника яйца, бананы, пусть полежат при комнатной температуре. Бананы вообще не рекомендуется хранить в холодильнике, но вдруг у кого-то лежат. Приготовьте остальные ингредиенты.

    Шаг 2

    Два банана очистите и положите в глубокую миску, разомните вилкой до однородной массы.

    Шаг 3

    Добавьте ванильный сахар, сахарный песок и яйцо, перемешайте.

    Шаг 4

    Добавьте масло в банановую смесь.

    Шаг 5

    И йогурт. Вновь все перемешайте.

    Шаг 6

    Муку обязательно нужно просеять через сито. Отсеивается ненужный мусор, мука насыщается кислородом и готовое изделие получается более воздушным. Добавьте в просеянную муку разрыхлитель и соль. Потихоньку всыпаем муку с разрыхлителем в банановую смесь и перемешиваем вилкой.

    Шаг 7

    Добавляем ягоды. Лесные ягоды придадут кексу особый вкус и аромат, но если ягод не нашли под рукой, можно добавить изюм или кусочки кураги. Тесто должно получиться густым.

    Шаг 8

    Форму для запекания смазываем маслом, дно и внутренние бока. Лучше взять небольшую прямоугольную форму, что бы изделие было похоже на кекс. Выкладываем тесто в форму. Третий банан очищаем от кожуры, разрезаем вдоль и укладываем на тесто. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на один час.

    Шаг 9

    Через час достаем из духовки, выкладываем из формы и даем остыть.

    Шаг 10

    Завариваем кофе, отрезаем тонкий, ароматный ломтик кекса, и наслаждаемся!