Банановый шоколадный кекс

Name: Банановый шоколадный кекс
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Армянская кухня
Ingredients: Яйцо куриное: 3 шт.; Сахар: 50 г; Кефир: 200 мл; Разрыхлитель: 1 ч. л.; Сода пищевая: ½ ч. л.; Маргарин: 100 г; Мука пшеничная: 300 г; Какао: 50 г; Банан: 2 шт.; Шоколад темный: 100 г; Соль: 1 щепотка

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 40 минут
Порции 3
Сложность Просто
Рейтинг 4.9 14 оценок

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 3 шт.
	Сахар - 50 г
	Кефир - 200 мл
	Разрыхлитель - 1 ч. л.
	Сода пищевая - ½ ч. л.
	Маргарин - 100 г
	Мука пшеничная - 300 г
	Какао - 50 г
	Банан - 2 шт.
	Шоколад темный - 100 г
	Соль - 1 щепотка

1 084 ккал Калорийность

50,6 г Жиры

26,6 г Белки

140,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 26,6 г	53%
Жиры: 50,6 г	65%
Углеводы: 140,5 г	51%
Насыщенные жиры: 17,0 г	85%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 209 мг	70%
Пищевые волокна: 14,6 г	52%
Сахара: 38,3 г	(-)
Натрий: 948 мг	41%
Калий: 1 078 мг	23%
Витамин C: (-)	(-)
Кальций: 281 мг	22%
Железо: 12,3 мг	68%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Кефир лучше брать от 2.5% процента. Важно, чтобы духовка была заранее прогрета

Вкусный, ароматный кекс с кусочками шоколада. Подойдёт как на завтрак, так и на ужин с горячим кофе.