Банановые кексы с ягодами

Банановые кексы с ягодами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
210 ккал Калорийность
7,6 г Жиры
3,4 г Белки
33,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,4 г 7%
Жиры: 7,6 г 10%
Углеводы: 33,2 г 12%
Насыщенные жиры: 4,3 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 51 мг 17%
Пищевые волокна: 1,8 г 6%
Сахара: 16,4 г (-)
Натрий: 180 мг 8%
Калий: 124 мг 3%
Витамин C: 5,0 мг 6%
Кальций: 87 мг 7%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Отличный вариант для праздничного чаепития, всем гостям обязательно понравится

Готовить банановые кексы по этому рецепту очень просто и быстро. Из самых простых ингредиентов у вас получатся вкусные и воздушные банановые кексы с черникой.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Очистить банан от кожуры и нарезать на мелкие кусочки, размять вилочкой или измельчить при помощи блендера. Откладываем банановое пюре в сторону.

Шаг 2

Яйца и сахар взбиваем миксером до пышной пены.

Шаг 3

Далее добавляем сливочное масло и хорошенько взбиваем. Сливочное масло обязательно должно быть комнатной температуры.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Банановые кексы с ягодами - шаг 4

В тесто добавляем банановое пюре, щепотку соли и ванилин, все хорошенько взбиваем до однородной массы. Готовую смесь распределяем по формочкам и сверху выкладываем чистую, сухую ягоду.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Банановые кексы с ягодами - шаг 5

Отправляем заготовки в заранее разогретую до 180 С градусов духовку. Выпекаем, примерно, 15 - 20 минут или до готовности.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Банановые кексы с ягодами - шаг 6

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 07.09.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 29 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Банановые кексы с ягодами

    Автор: Anita_0692 · Опубликовано: 07.09.2022

    Подготовка15 минут
    Готовка25 минут
    Общее время40 минут
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 210 ккал Белки: 3,4 г Жиры: 7,6 г Углеводы: 33,2 г

    Ингредиенты

    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Банан — 2 шт.
    • Масло сливочное — 95 г
    • Сахар — 160 г
    • Мука пшеничная — 210 г
    • Разрыхлитель — 15 г
    • Соль — 1 щепотка
    • Черника — 150 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Очистить банан от кожуры и нарезать на мелкие кусочки, размять вилочкой или измельчить при помощи блендера. Откладываем банановое пюре в сторону.

    Шаг 2

    Яйца и сахар взбиваем миксером до пышной пены.

    Шаг 3

    Далее добавляем сливочное масло и хорошенько взбиваем. Сливочное масло обязательно должно быть комнатной температуры.

    Шаг 4

    В тесто добавляем банановое пюре, щепотку соли и ванилин, все хорошенько взбиваем до однородной массы. Готовую смесь распределяем по формочкам и сверху выкладываем чистую, сухую ягоду.

    Шаг 5

    Отправляем заготовки в заранее разогретую до 180 С градусов духовку. Выпекаем, примерно, 15 - 20 минут или до готовности.

    Шаг 6

    Приятного аппетита!