Кекс банановый

Кекс банановый

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 412 ккал Калорийность
26,6 г Жиры
33,0 г Белки
259,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 33,0 г 66%
Жиры: 26,6 г 34%
Углеводы: 259,4 г 94%
Насыщенные жиры: 14,7 г 74%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 162 мг 54%
Пищевые волокна: 7,8 г 28%
Сахара: 76,2 г (-)
Натрий: 440 мг 19%
Калий: 713 мг 15%
Витамин C: 5,5 мг 6%
Кальций: 222 мг 17%
Железо: 11,5 мг 64%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Несложная выпечка. Хороша, как самостоятельный десерт, так и в подаче с джемом, или вареньем.

Для приготовления лучше всего подойдут очень спелые (мягкие) бананы. Сливочное масло предварительно размягчить до комнатной температуры.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Кекс банановый - шаг 1

Бананы очистить и размять вилкой в глубокой миске. Добавить яйца.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Кекс банановый - шаг 2

К полученной массе добавить постепенно сахарный песок, постоянно перемешивая все до однородности. Доабвить размягченное сливочное масло и тщательно перемешать.

Шаг 3

Добавить в миску кефир и взбить венчиком или блендером.

Шаг 4

В полученную массу постепенно добавлять муку и тщательно перемешивать. Довести тесто до консистенции "густой сметаны". Добавить соду и тщательно перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Кекс банановый - шаг 5

Вылить тесто в жаропрочную форму так, чтобы до края оставалось 4 - 5 см, так как кекс будет хорошо подниматься. Сверху выложить порезанный пополам (вдоль) банан.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Кекс банановый - шаг 6

Форму поставить в предварительно разогретую духовку и выпекать 45 - 50 минут при температуре 180 С. Достать и проверить "готовность" зубочисткой (если кекс пропекся полностью, зубочистка останется сухой и чистой, а верх поднимется и подрумянится). Если блюдо недостаточно пропеклось, оставить в духовке еще на 10 - 15 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Кекс банановый - шаг 7

Подаем к столу! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 23 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Кекс банановый

    Автор: Irina8510 · Опубликовано: 05.10.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 412 ккал Белки: 33,0 г Жиры: 26,6 г Углеводы: 259,4 г

    Ингредиенты

    • Банан — 2 шт. (очень спелые)
    • Кефир — 500 мл
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Масло сливочное — 100 г (очень мягкое)
    • Сахарный песок — 1 стак.
    • Мука пшеничная — 7 стак.
    • Сода пищевая — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Бананы очистить и размять вилкой в глубокой миске. Добавить яйца.

    Шаг 2

    К полученной массе добавить постепенно сахарный песок, постоянно перемешивая все до однородности. Доабвить размягченное сливочное масло и тщательно перемешать.

    Шаг 3

    Добавить в миску кефир и взбить венчиком или блендером.

    Шаг 4

    В полученную массу постепенно добавлять муку и тщательно перемешивать. Довести тесто до консистенции "густой сметаны". Добавить соду и тщательно перемешать.

    Шаг 5

    Вылить тесто в жаропрочную форму так, чтобы до края оставалось 4 - 5 см, так как кекс будет хорошо подниматься. Сверху выложить порезанный пополам (вдоль) банан.

    Шаг 6

    Форму поставить в предварительно разогретую духовку и выпекать 45 - 50 минут при температуре 180 С. Достать и проверить "готовность" зубочисткой (если кекс пропекся полностью, зубочистка останется сухой и чистой, а верх поднимется и подрумянится). Если блюдо недостаточно пропеклось, оставить в духовке еще на 10 - 15 минут.

    Шаг 7

    Подаем к столу! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/keks-bananovyj