Ватрушки — выпечка детскими ручками

Ватрушки — выпечка детскими ручками

Ингредиенты

Дрожжи пакетированные - 11 г Смотрите на срок годности! С просроченными ничего не получится.
Кефир - 250 мл
Вода - 250 мл
Мука пшеничная - 250 мл
Масло растительное - 125 мл оливковое или подсолнечное
Сахар - 1 ст. л.
Соль - 5 г
Творог - 400 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
256 ккал Калорийность
17,0 г Жиры
8,5 г Белки
17,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,5 г 17%
Жиры: 17,0 г 22%
Углеводы: 17,5 г 6%
Насыщенные жиры: 3,3 г 16%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 10 мг 3%
Пищевые волокна: 0,4 г 1%
Сахара: 4,4 г (-)
Натрий: 413 мг 18%
Калий: 121 мг 3%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 88 мг 7%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт универсального теста и мой вариант выпечки с ним. Главное - превращаем готовку в игру с ребенком. Пусть готовый вариант будет не самым красивым и идеальным, главное, что это сделал ваш ребенок!

Хочу предложить вам рецепт выпечки, которую мы готовим вместе с дочкой. В основе рецепта — простое тесто, которое удобно дать ребенку, чтобы он сам слепил то, что хочет приготовить. У вашего чада развивается мелкая моторика, воображение. Особенная радость — плоды своих трудов потом можно слопать.
Мы решили печь ватрушки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Активируем дрожжи. В 1/3 стакана теплой воды добавляем пакетик дрожжей (11гр), немного размешиваем и оставляем на 15 минут. В миске сверху воды должна образоваться воздушная шапка дрожжей. Если шапки через 15 минут не образовалось - скорее всего, просроченные дрожжи.

Шаг 2

Пока дрожжи активируются, соединим кефир и растительное масло. Я беру небольшой сотейник, выливаю в него кефир и масло. Ставлю на плиту, включаю сразу большой огонь, помешиваю венчиком. Минут через 5-7 (зависит от вашей печки) кефир и масло должны соединиться, немного нагреться (примерно 38-40 градусов). Важно не перегреть смесь, иначе кефир свернется.

Шаг 3

Дрожжи активировались, кефир с маслом теплые. В просторной емкости соединяем дрожжи, кефир с маслом, перемешиваем. Добавляем ложку сахара и ложку соли, перемешиваем. Далее в тесто постепенно (примерно по полстакана) просеиваем муку. Сначала я вмешиваю муку венчиком, когда тесто становится тяжело мешать, помогаю руками. Получится должно не сильно липкое к рукам тесто, мягкое, эластичное. оставляем наше тесто на 40 минут в теплом месте, накрываем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Ватрушки — выпечка детскими ручками - шаг 4

Спустя 40 минут тесто немного поднялось. Сейчас наступает момент, когда стоит позвать своего ребенка. Я стелю на стол пищевую пленку, присыпаю ее мукой. Делю тесто на небольшие кусочки. Дайте своему ребенок такой кусочек теста и покажите, что его следует хорошенько размять, скатать круг.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Ватрушки — выпечка детскими ручками - шаг 5

Так как мы решили делать ватрушки, из слепленного круга стоит сделать лепешку с углублением посередине. Не страшно, если у ребенка будет не получаться - вы можете доделывать за него. Важно, чтобы он разминал пальчиками тесто, катал его в ладошке - это очень хорошая гимнастика для ручек.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Ватрушки — выпечка детскими ручками - шаг 6

В центр ватрушки укладываем творог, немного приминаем его, сверху посыпаем сахаром.
На противень постелем пергамент, смазываем его маслом.
Выкладываем ватрушки, бока смазываем желтком.
Сыпать сахар, размазывать масло по пергаменту может ваш малыш - это хорошая игра на понятие разных текстур.
Ставим в духовку при 170 градусах на 10-15 мин. На последние 3 минуты включаю 185 градусов - чтобы сверху посильнее подрумянились.

Автор рецепта: опубликовано: 07.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий