Name: Пицца дрожжевая с куриным рулетом, кукурузой и помидорами
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Мука пшеничная: 175 г; Вода: 90 мл; Масло растительное: 30 мл; Сухие дрожжи: 1 ст. л.; Куриный рулет (или шинка): 150 г; Консервированная кукуруза: 50 г; Сыр твёрдый: 120 г; Соус паприк: 50 мл; Помидор: 1 шт.

Пицца дрожжевая с куриным рулетом, кукурузой и помидорами

Подготовка 20 минут
Готовка 15 минут
Общее время 35 минут
Порции 8
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Мука пшеничная - 175 г
	Вода - 90 мл
	Масло растительное - 30 мл
	Сухие дрожжи - 1 ст. л.
	Куриный рулет (или шинка) - 150 г
	Консервированная кукуруза - 50 г
	Сыр твёрдый - 120 г
	Соус паприк - 50 мл
	Помидор - 1 шт.

236 ккал Калорийность

12,3 г Жиры

10,8 г Белки

21,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 10,8 г	22%
Жиры: 12,3 г	16%
Углеводы: 21,7 г	8%
Насыщенные жиры: 4,3 г	22%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 29 мг	10%
Пищевые волокна: 2,8 г	10%
Сахара: 1,2 г	(-)
Натрий: 129 мг	6%
Калий: 226 мг	5%
Витамин C: 2,5 мг	3%
Кальций: 125 мг	10%
Железо: 2,2 мг	12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пицца с куриным рулетом, кукурузой и помидорами

Пицца с куриным рулетом, кукурузой и помидорами – еще один вариант всеми любимого блюда. Консервированная кукуруза дает свой неповторимый вкус, что делает такой вариант пиццы совершенно отличительным от других. Мой муж не очень любит кукурузу, но эту пиццу он уплетал так, что сами едва успели попробовать кусочек.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Замесить тесто для пиццы: смешать воду, муку, растительное масло и дрожжи. Раскатать тесто на пиццу по форме для выпечки. Форму для пиццы смазать растительным маслом и выложить в нее тесто. Запечь тесто в духовке при 180 градусах 15 минут. Достать форму с тестом из духовки и смазать соусом запеченное тесто.

Шаг 2