Манты со свининой и картошкой

Манты со свининой и картошкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
882 ккал Калорийность
17,6 г Жиры
34,3 г Белки
148,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,3 г 69%
Жиры: 17,6 г 23%
Углеводы: 148,0 г 54%
Насыщенные жиры: 5,3 г 27%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 89 мг 30%
Пищевые волокна: 14,9 г 53%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 136 мг 6%
Калий: 1 606 мг 34%
Витамин C: 61,4 мг 68%
Кальций: 190 мг 15%
Железо: 7,4 мг 41%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для приготовления этого блюда можно использовать абсолютно любые виды мяса. Требует определённых затрат времени, но оно себя оправдывает.

Манты — блюдо относится к странам Азии и востока, сейчас, в наше время оно широко известно во всех странах мира. Традиционно оно готовится с начинкой из мяса и лука. Но в тесте на пару можно приготовить прекрасные манты с использованием начинки из различных овощей и фруктов.

Хочу поделиться с вами рецептом приготовления мантов из мяса и картошки. Блюдо получается очень сытное и вкусное. Прекрасно подойдет не только для семейного меню, но и для угощения гостей. Хотя приготовление требует определенных затрат времени, оно того стоит! Ваши гости несомненно останутся довольны.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 1

Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты и смело приступайте к приготовлению.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 2

На первом этапе приготовления, замесите обычное тесто на воде, можно без яйца. Тесто не должно быть слишком тугим, но и не очень мягким. Готовое тесто накройте полотенцем или пищевой бумагой и дайте постоять, пока готовите начинку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 3

Затем подготовьте фарш. Чаще всего для семьи, я использую свиное мясо с жировыми прослойками. Это мясо очень нежное и прекрасно сочетается с картофелем и луком. Картошка в процессе приготовления впитывает в себя жир и манты получаются очень сочными. Порежьте свинину на кусочки и пропустите через мясорубку с обычной сеткой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 4

Репчатый лук почистите и не очень мелко покрошите ножом.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 5

Почистите картофель и порежьте мелкими кубиками.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 6

Когда все компоненты будут подготовлены, возьмите достаточно вместительную
чашку, чтобы удобно было перемешивать фарш. Выложите в нее перекрученное мясо, порезанную картошку и лук, по вкусу посолите, добавьте черный душистый перчик. Можно, при желании добавить молотый кориандр или зиру. Что больше предпочитают в вашей семье. Все тщательно перемешайте .

Шаг 7
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 7

Затем нужно в тонкий пласт раскатать тесто, примерно полтора - два мм толщиной.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 8

Чтобы мантышки получились одинакового размера, при его разрезании, можно воспользоваться чашкой или пиалой, Сложите тесто по длине диаметра чашки и разрежьте на полоски.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 9

Затем эти полоски, при помощи этой же чашки порежьте на квадраты.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 10

В каждый квадрат из теста в центр положите начинку и сформируйте манты. Сначала нужно закрепить кончики квадрата, крест на крест, а затем закрепить кончики друг с другом. У вас получатся красивые, одинаковые заготовки мантов. Положите их на диски мантышницы, поставьте в мантыварку и варите на пару около 40 - 45 мин.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 11

Готовые манты выложите на широкое блюдо или ляган, или разложите на порционные тарелочки, как удобнее будет вам подавать. Посыпьте любой свежей зеленью и подавайте к столу. К этому блюду прекрасно подойдут любые легкие салаты, свежие овощи и острые приправы и специи, а также не жирная сметана.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Манты со свининой и картошкой - шаг 12

Вот у нас и получилось прекрасное и вкусное угощение для семьи и гостей. Готовьте на здоровье. Приятного всем аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.2 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Именно такие в и готовлю уже более 30- ти лет!!!Всем моим домашним и друзьям очень нравятся!!!Это действительно вкусно!

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манты со свининой и картошкой

    Автор: luba6075 · Опубликовано: 09.12.2018

    Подготовка110 минут
    Готовка45 минут
    Общее время1 ч. 55 мин.
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 882 ккал Белки: 34,3 г Жиры: 17,6 г Углеводы: 148,0 г

    Ингредиенты

    • Свиное мясо — 600 г
    • Картофель — 4 шт.
    • Лук репчатый — 5 л
    • Мука пшеничная — 800 г
    • Яйцо куриное — 1–2 шт.
    • Вода — 100 мл
    • Соль — 1 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Растительное масло для смазывания дисков мантышницы — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты и смело приступайте к приготовлению.

    Шаг 2

    На первом этапе приготовления, замесите обычное тесто на воде, можно без яйца. Тесто не должно быть слишком тугим, но и не очень мягким. Готовое тесто накройте полотенцем или пищевой бумагой и дайте постоять, пока готовите начинку.

    Шаг 3

    Затем подготовьте фарш. Чаще всего для семьи, я использую свиное мясо с жировыми прослойками. Это мясо очень нежное и прекрасно сочетается с картофелем и луком. Картошка в процессе приготовления впитывает в себя жир и манты получаются очень сочными. Порежьте свинину на кусочки и пропустите через мясорубку с обычной сеткой.

    Шаг 4

    Репчатый лук почистите и не очень мелко покрошите ножом.

    Шаг 5

    Почистите картофель и порежьте мелкими кубиками.

    Шаг 6

    Когда все компоненты будут подготовлены, возьмите достаточно вместительную чашку, чтобы удобно было перемешивать фарш. Выложите в нее перекрученное мясо, порезанную картошку и лук, по вкусу посолите, добавьте черный душистый перчик. Можно, при желании добавить молотый кориандр или зиру. Что больше предпочитают в вашей семье. Все тщательно перемешайте .

    Шаг 7

    Затем нужно в тонкий пласт раскатать тесто, примерно полтора - два мм толщиной.

    Шаг 8

    Чтобы мантышки получились одинакового размера, при его разрезании, можно воспользоваться чашкой или пиалой, Сложите тесто по длине диаметра чашки и разрежьте на полоски.

    Шаг 9

    Затем эти полоски, при помощи этой же чашки порежьте на квадраты.

    Шаг 10

    В каждый квадрат из теста в центр положите начинку и сформируйте манты. Сначала нужно закрепить кончики квадрата, крест на крест, а затем закрепить кончики друг с другом. У вас получатся красивые, одинаковые заготовки мантов. Положите их на диски мантышницы, поставьте в мантыварку и варите на пару около 40 - 45 мин.

    Шаг 11

    Готовые манты выложите на широкое блюдо или ляган, или разложите на порционные тарелочки, как удобнее будет вам подавать. Посыпьте любой свежей зеленью и подавайте к столу. К этому блюду прекрасно подойдут любые легкие салаты, свежие овощи и острые приправы и специи, а также не жирная сметана.

    Шаг 12

    Вот у нас и получилось прекрасное и вкусное угощение для семьи и гостей. Готовьте на здоровье. Приятного всем аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/manty-so-svininoj-i-kartoshkoj