Манты с мясом и картошкой на сковороде

Манты с мясом и картошкой на сковороде
  • Подготовка 40 минут
  • Готовка 20 минут
  • Общее время 1 час
  • Порции 4
  • Сложность Просто

Ингредиенты

Вода - 0,5 мл
Мука пшеничная - 1 кг
Яйцо куриное - 1 шт.
Мясо - 500 г
Картофель - 3 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Соль и перец чёрный - 2 г
Укроп - 20 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 252 ккал Калорийность
15,6 г Жиры
56,9 г Белки
216,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 56,9 г 114%
Жиры: 15,6 г 20%
Углеводы: 216,7 г 79%
Насыщенные жиры: 5,7 г 29%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 132 мг 44%
Пищевые волокна: 10,3 г 37%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 210 мг 9%
Калий: 1 280 мг 27%
Витамин C: 30,9 мг 34%
Кальций: 100 мг 8%
Железо: 15,8 мг 88%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Фарш для начинки можете брать любой, какой вы привыкли

Манты на сковороде, одно из наших любимых блюд, получается на много сочнее чем, манты приготовленные на пару

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манты с мясом и картошкой на сковороде - шаг 1

Берем теплую, кипяченую воду, добавляем соль, муку и яйцо.Замешиваем тесто

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манты с мясом и картошкой на сковороде - шаг 2

Делаем начинку. Мясо нарезаем мелкими кубиками, также картофель и лук, добавляем соль, перец. Всё перемешиваем.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манты с мясом и картошкой на сковороде - шаг 3

Лепим манты, как обычно вы это делаете.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манты с мясом и картошкой на сковороде - шаг 4

Сковороду ставим на огонь, добавляем немного растительного масла, помещаем туда наши манты и заливаем кипяченной водой, примерно так чтобы пол манта было закрыто, закрываем крышкой, оставляем на 15-20 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манты с мясом и картошкой на сковороде - шаг 5

По истечению времени, выкладываем манты на тарелку. Присыпаем рубленным укропом. Приятного аппетита!!!

Автор рецепта: опубликовано: 14.05.2019

2 Комментария

Тоже готовлю манты в сковороде, но в воду добавляю 0,5 ч.л. аджики и пару столовых ложек соевого соуса. Как вода закипит, накрываю крышкой и ставлю на самый маленький газ на 15 минут.

Добавить Ваш Комментарий