Манты с картошкой и мясным фаршем

Манты с картошкой и мясным фаршем

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
701 ккал Калорийность
23,1 г Жиры
37,0 г Белки
84,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 37,0 г 74%
Жиры: 23,1 г 30%
Углеводы: 84,4 г 31%
Насыщенные жиры: 8,1 г 41%
Трансжиры: 1,1 г (-)
Холестерин: 85 мг 28%
Пищевые волокна: 6,4 г 23%
Сахара: 9,3 г (-)
Натрий: 897 мг 39%
Калий: 1 051 мг 22%
Витамин C: 24,4 мг 27%
Кальций: 221 мг 17%
Железо: 8,1 мг 45%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашние манты - лучшее блюда для праздничных посиделок!

Манты с начинкой из измельченного картофеля, дополненного мясным фаршем, луком, специями, получаются сочными и сытными. Тесто можно пельменное, замешанное по вашему любимому рецепту или приобрести уже готовое.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 1

Очищаем картошку. Для начинки измельчаем клубни мелким кубиком. заготовку отправляем в миску. Лук шинкуем кусочками. Добавляем нарезку к картофелю.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 2

К ингредиентам в миску добавляем мясной размороженный фарш.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 3

Солим и перчим по вкусу ингредиенты.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 4

Хорошо перемешиваем ингредиенты для начинки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 5

Из теста делаем круглые заготовки для мантов диаметром от 10 см. Можно воспользоваться в качестве трафарета кулинарном кольцом большого диаметра. На заготовки укладываем начинку из картофеля и фарша, лука.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 6

Лепим удобным для вас способом манты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 7

Смазываем поддон для варки над паром растительным маслом. Укладываем манты.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 8

Готовим манты 40-45 минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Манты с картошкой и мясным фаршем - шаг 9

Домашние манты подаем горячими с любимым соусом. Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 03.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манты с картошкой и мясным фаршем

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 03.08.2020

    Подготовка60 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 40 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 701 ккал Белки: 37,0 г Жиры: 23,1 г Углеводы: 84,4 г

    Ингредиенты

    • Тесто пельменное — 500 г
    • Картофель — 3 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Фарш мясной — 500 г
    • Соль — 2 г
    • Специи молотые — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Очищаем картошку. Для начинки измельчаем клубни мелким кубиком. заготовку отправляем в миску. Лук шинкуем кусочками. Добавляем нарезку к картофелю.

    Шаг 2

    К ингредиентам в миску добавляем мясной размороженный фарш.

    Шаг 3

    Солим и перчим по вкусу ингредиенты.

    Шаг 4

    Хорошо перемешиваем ингредиенты для начинки.

    Шаг 5

    Из теста делаем круглые заготовки для мантов диаметром от 10 см. Можно воспользоваться в качестве трафарета кулинарном кольцом большого диаметра. На заготовки укладываем начинку из картофеля и фарша, лука.

    Шаг 6

    Лепим удобным для вас способом манты.

    Шаг 7

    Смазываем поддон для варки над паром растительным маслом. Укладываем манты.

    Шаг 8

    Готовим манты 40-45 минут.

    Шаг 9

    Домашние манты подаем горячими с любимым соусом. Всем приятного аппетита!