Манты с говядиной и салом

Манты с говядиной и салом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
505 ккал Калорийность
14,5 г Жиры
30,8 г Белки
62,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,8 г 62%
Жиры: 14,5 г 19%
Углеводы: 62,4 г 23%
Насыщенные жиры: 5,0 г 25%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 4,6 г 16%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 632 мг 27%
Калий: 738 мг 16%
Витамин C: 13,7 мг 15%
Кальций: 174 мг 13%
Железо: 5,9 мг 33%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Манты, приготовленные на пару, получаются сочными и аппетитными благодаря "удачной" начинке. Она включается в себя говядину, сало, картофель и лук.

Для наших мантов с начинкой из говядины, дополненной свежим салом и измельченным картофелем с луком можно взять пельменное тесто, замешанное на воде с яйцом. Охлажденную говядину прокрутим вместе с подмороженными кусочками свежего свиного сала, соединим получившийся фарш с картошкой и луком. Вкус начинки «отрегулируем» специями. Подойдет смесь молотых перцев. Такое блюдо подойдет для праздничного застолья. Тесто для мантов у нас уже замешено, давайте приступим к приготовлению начинки и формированию изделий.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 1

Говядину и сало нарезаем небольшими кусочками. заготовку отправляем в чашу мясорубки. Прокручиваем. основа для мясных мантов готова.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 2

Очищаем лук и картофельные плоды. Измельчаем картошку мелкими кубиками, лук - кусочками. Нарезку переправляем в фарш. Солим, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения, кидаем молотые специи.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 3

Состав начинки тщательно между собой перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 4

Из теста удобным для вас способом делаем круглые тонкие заготовки-лепешки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 5

Выкладываем на них приготовленную начинку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 6

Лепим манты, как на фото или используем свой метод формирования изделий.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 7

Готовить будем на пару в мантоварке. Поддон обязательно смазываем маслом. Помещаем манты на форму.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 8

Ждем, пока манты приготовятся над паром. Потребуется приблизительно 45 минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и салом - шаг 9

Подаем сочные и сытные манты на стол с любимым соусом. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 7 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Манты с говядиной и салом

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 24.08.2020

    Подготовка60 минут
    Готовка45 минут
    Общее время1 ч. 45 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 505 ккал Белки: 30,8 г Жиры: 14,5 г Углеводы: 62,4 г

    Ингредиенты

    • Тесто пельменное — 500 г
    • Говядина (мякоть) — 350 г
    • Сало свежее — 150 г
    • Картофель — 2 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Молотые специи — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Говядину и сало нарезаем небольшими кусочками. заготовку отправляем в чашу мясорубки. Прокручиваем. основа для мясных мантов готова.

    Шаг 2

    Очищаем лук и картофельные плоды. Измельчаем картошку мелкими кубиками, лук - кусочками. Нарезку переправляем в фарш. Солим, ориентируясь на свои вкусовые предпочтения, кидаем молотые специи.

    Шаг 3

    Состав начинки тщательно между собой перемешиваем.

    Шаг 4

    Из теста удобным для вас способом делаем круглые тонкие заготовки-лепешки.

    Шаг 5

    Выкладываем на них приготовленную начинку.

    Шаг 6

    Лепим манты, как на фото или используем свой метод формирования изделий.

    Шаг 7

    Готовить будем на пару в мантоварке. Поддон обязательно смазываем маслом. Помещаем манты на форму.

    Шаг 8

    Ждем, пока манты приготовятся над паром. Потребуется приблизительно 45 минут.

    Шаг 9

    Подаем сочные и сытные манты на стол с любимым соусом. Приятного аппетита!