Манты с говядиной и картошкой в мультиварке

Манты с говядиной и картошкой в мультиварке

Ингредиенты

Тесто для пельменей - 600 г
Картофель - 3 шт.
Фарш из говядины - 350 г
Лук репчатый - 1 шт.
Соль - 1 г
Приправа для фарша - ½ ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
458 ккал Калорийность
12,2 г Жиры
21,5 г Белки
64,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,5 г 43%
Жиры: 12,2 г 16%
Углеводы: 64,6 г 23%
Насыщенные жиры: 4,1 г 21%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 40 мг 13%
Пищевые волокна: 4,8 г 17%
Сахара: 7,1 г (-)
Натрий: 599 мг 26%
Калий: 650 мг 14%
Витамин C: 16,3 мг 18%
Кальций: 168 мг 13%
Железо: 5,5 мг 31%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусные и сытные манты можно приготовить в мультиварке с начинкой из говядины и картофеля. Получается очень смачно!

Тесто для мантов можно замесить также как на пельмени. Просейте 3 стакана муки в миску, смешайте с чайной ложкой соли, влейте столовую ложку растительного масла и стакан воды, вбейте яйцо. Перемешайте ингредиенты. Тесто получается мягким и эластичным. Остальные подробности – у нас в рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и картошкой в мультиварке - шаг 1

Очищаем картофель. Нарезаем его мелким кубиком.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и картошкой в мультиварке - шаг 2

Добавляем размороженный фарш из говядины и нарезку из репчатого лука. Ингредиенты для начинки солим по вкусу, всыпаем приправу для фарша. Перемешиваем, начинка для мантов готова.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и картошкой в мультиварке - шаг 3

Тесто раскатываем, поделив на 3-4 куска, в тонкие пласты. Вырезаем круглые заготовки диаметром примерно 10 см. Лучше использовать сервировочное кольцо.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и картошкой в мультиварке - шаг 4

Укладываем на заготовки начинку из картошки и говядины. Лепим манты, ориентируясь на фото.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и картошкой в мультиварке - шаг 5

Поддон для готовки на пару смазываем маслом. Укладываем манты.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Манты с говядиной и картошкой в мультиварке - шаг 6

Готовим на пару в мультиварке 35 минут. Вкусные манты с картошкой и фаршем готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий