Name: Закуска из огурцов с хамоном и Горгонзоллой
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 12
Ingredients: Огурцы тепличные: 2 шт.; Горгонзолла: 120–150 г; Хамон: 50–70 г

Закуска из огурцов с хамоном и Горгонзоллой

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 20 минут
Порции 12
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Огурцы тепличные - 2 шт.
	Горгонзолла - 120–150 г
	Хамон - 50–70 г

57 ккал Калорийность

4,2 г Жиры

3,6 г Белки

1,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 3,6 г	7%
Жиры: 4,2 г	5%
Углеводы: 1,5 г	1%
Насыщенные жиры: 2,2 г	11%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 14 мг	5%
Пищевые волокна: 0,2 г	1%
Сахара: 0,5 г	(-)
Натрий: 115 мг	5%
Калий: 60 мг	1%
Витамин C: 0,9 мг	1%
Кальций: 85 мг	7%
Железо: 0,1 мг	1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Закуска из огурцов с хамоном и Горгонзоллой

Каждый праздничный обед начинается с холодных закусок. И конечно же каждая хозяйка пытается удивить своих гостей чем-то интересным и необычным. Этой закуской будет сделать это совсем не сложно. Выглядит очень эффектно, но главное, что вкусно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Огурцы хорошо промыть обтереть полотенцем. Разрезать на три части.

Шаг 2

2. А затем каждый кусок разрезать еще на 4 куска.

Шаг 3

3. Пластины хамона (покупайте сразу тонко нарезанный) смазать тонким слоем Горгонзоллы.

Шаг 4

4. Каждую пластину разрезать на части. Кусочки хамона должны быть приблизительно ой же высоты, что и брусочки огурца. На каждый кусочек хамона положить кусочек огурца.

Шаг 5