Рулетики из огурца с ветчиной и сливочным сыром

Рулетики из огурца с ветчиной и сливочным сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
136 ккал Калорийность
10,7 г Жиры
6,5 г Белки
4,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,5 г 13%
Жиры: 10,7 г 14%
Углеводы: 4,1 г 1%
Насыщенные жиры: 4,4 г 22%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 37 мг 12%
Пищевые волокна: 0,8 г 3%
Сахара: 1,6 г (-)
Натрий: 459 мг 20%
Калий: 166 мг 4%
Витамин C: 3,5 мг 4%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рулетики из огурцов с начинкой красиво смотрятся на столе, и очень нравятся гостям. Овощи, сыр и ветчина-отличное сочетание!

Замечательная легкая и вкусная закуска подойдет для повседневного ужина, для праздничного стола и фуршета. Интересное сочетание ингредиентов придает блюду загадочный и изысканный вкус. Все продукты, входящие в рулетики должны быть свежими, хорошего качества. Выбирайте длинные и упругие огурцы, сливочный сыр маскарпоне или рикотта, и не забудьте проверить срок годности. Ветчину лучше купить в тонкой нарезке, дома вряд ли получиться так тонко нарезать. Маслины используйте без косточки.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Зелень выбирайте по своему вкусу. Можно взять укроп, петрушку или кинзу. Промойте, обсушите и мелко нарежьте. Выложите сливочный сыр в миску, добавьте зелень, перец и посолите по вкусу. Перемешайте. Уберите в холодильник.

Шаг 2

Огурец помойте и обсушите. Обрежьте хвостики. Его необходимо нарезать как можно тоньше, на слайсы. Для этого можно воспользоваться овощерезкой или ножом для чистки.

Шаг 3

Ветчину в домашних условиях тонко нарезать сложно, поэтому советую покупать в нарезке. Разрежьте ветчину на кусочки по ширине огуречных слайсов. Маслины достаньте из банки, положите на салфетку, рассол пусть стекает.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рулетики из огурца с ветчиной и сливочным сыром - шаг 4

Пластины огурцов разложите на разделочной доске или другой сухой и просторной поверхности. Аккуратно смажьте пластины огурцов смесью сливочного сыра с зеленью тонким слоем. Сверху положите полоску ветчины и снова смажьте тонким слоем массы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рулетики из огурца с ветчиной и сливочным сыром - шаг 5

Добавьте несколько маслин и закрутите в рулетики. Укрепите конструкцию зубочистками. До прихода гостей держите рулетики в холодильнике. Выложите на красивое блюдо и наслаждайтесь прекрасной греческой закуской.

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Рулетики из огурца с ветчиной и сливочным сыром

    Автор: malahitoman63 · Опубликовано: 03.10.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время20 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 136 ккал Белки: 6,5 г Жиры: 10,7 г Углеводы: 4,1 г

    Ингредиенты

    • Огурец длинный — 1 шт.
    • Ветчина в нарезке — 150 г
    • Сливочный сыр — 100 г
    • Маслины — 50 г
    • Зелень — 1–2 веточ.
    • Перец чёрный молотый — ¼ ч. л.
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Зелень выбирайте по своему вкусу. Можно взять укроп, петрушку или кинзу. Промойте, обсушите и мелко нарежьте. Выложите сливочный сыр в миску, добавьте зелень, перец и посолите по вкусу. Перемешайте. Уберите в холодильник.

    Шаг 2

    Огурец помойте и обсушите. Обрежьте хвостики. Его необходимо нарезать как можно тоньше, на слайсы. Для этого можно воспользоваться овощерезкой или ножом для чистки.

    Шаг 3

    Ветчину в домашних условиях тонко нарезать сложно, поэтому советую покупать в нарезке. Разрежьте ветчину на кусочки по ширине огуречных слайсов. Маслины достаньте из банки, положите на салфетку, рассол пусть стекает.

    Шаг 4

    Пластины огурцов разложите на разделочной доске или другой сухой и просторной поверхности. Аккуратно смажьте пластины огурцов смесью сливочного сыра с зеленью тонким слоем. Сверху положите полоску ветчины и снова смажьте тонким слоем массы.

    Шаг 5

    Добавьте несколько маслин и закрутите в рулетики. Укрепите конструкцию зубочистками. До прихода гостей держите рулетики в холодильнике. Выложите на красивое блюдо и наслаждайтесь прекрасной греческой закуской.

    https://www.photorecept.ru/recipe/ruletiki-iz-ogurca-s-vetchinoj-i-slivochnym-syrom