Хлебный пудинг с медом и инжиром

Хлебный пудинг с медом и инжиром

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
680 ккал Калорийность
41,6 г Жиры
12,0 г Белки
69,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,0 г 24%
Жиры: 41,6 г 53%
Углеводы: 69,5 г 25%
Насыщенные жиры: 24,3 г 122%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 175 мг 58%
Пищевые волокна: 6,2 г 22%
Сахара: 42,8 г (-)
Натрий: 327 мг 14%
Калий: 637 мг 14%
Витамин C: 16,9 мг 19%
Кальций: 280 мг 22%
Железо: 2,8 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Интересный рецепт выпечки.

Хлебный пудинг, приготовленный с ароматным медом и инжиром, обладает очень высокой калорийностью, поэтому слишком часто готовить его не рекомендуется.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Багет нарезать порционными кусками, отжать из апельсина сок, процедить его, а цедру фрукта очень тонко нарезать.

Шаг 2

Подготовить небольшую форму из огнеупорного материала, изнутри смазать ее полностью сливочным маслом, разложить равномерным слоем часть багета, нарезанного кусками. Поверхность хлебного слоя тоже смазать хорошенько размягченным маслом, затем нарезать помельче вяленый инжир и разложить его на кусках багета.

Кстати, не рекомендуется использовать свежий хлеб, так как в процессе запекания он станет очень мягким и превратится в кашу, лучше для приготовления пудинга подготовить черствый багет.

Шаг 3

На инжирный слой выложить еще хлебные ломтики, полить их свежеотжатым апельсиновым соком, сверху присыпать равномерно тертой цедрой.

В отдельной миске взбить куриные яйца до образования обильной и плотной пены, добавить молоко или не очень жирные сливки, перемешать. По желанию можно также насыпать в яичную смесь немного ванильного или тростникового сахарного песка.

Перелить яичную смесь в форму, сверху выложить кусочки сливочного масла, поставить форму со сладким хлебным пудингом в духовой шкаф и запекать примерно сорок минут при 170 градусах.

Шаг 4

По прошествии вышеуказанного времени вынуть из духовки хлебный пудинг, полить его ароматным медом, разложить сверху небольшие кусочки свежего инжира, затем отправить выпечку в духовой шкаф еще минут на пятнадцать.

Шаг 5

Подавать хлебный пудинг, приготовленный с медом и сочным инжиром, рекомендуется в теплом виде.

Еще раз хотелось бы повторить, что такая вкуснейшая выпечка обладает довольно высокой калорийностью, поэтому готовить ее рекомендуется по какому-то особому случаю.

Можно немного поэкспериментировать с этим рецептом и добавить еще какие-либо свежие фрукты или сухофрукты, это могут быть бананы, а также курага, спелые персики или изюм.

Автор рецепта: опубликовано: 20.05.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 71 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Хлебный пудинг с медом и инжиром

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 20.05.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка45 минут
    Общее время50 минут
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 680 ккал Белки: 12,0 г Жиры: 41,6 г Углеводы: 69,5 г

    Ингредиенты

    • Не очень жирные сливки или молоко — 520 мл
    • Не очень мягкий багет — 1 шт.
    • Цветочный мед жидкий — 1 ст. л.
    • Размягченное сливочное масло сладкое — 210 г
    • Тростниковый сахарный песок — 25 г
    • Сырые яйца куриные крупные — 100 г
    • Свежий крупный инжир — 500 г
    • Вяленый инжир — 230 г
    • Сочный апельсин большой — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Багет нарезать порционными кусками, отжать из апельсина сок, процедить его, а цедру фрукта очень тонко нарезать.

    Шаг 2

    Подготовить небольшую форму из огнеупорного материала, изнутри смазать ее полностью сливочным маслом, разложить равномерным слоем часть багета, нарезанного кусками. Поверхность хлебного слоя тоже смазать хорошенько размягченным маслом, затем нарезать помельче вяленый инжир и разложить его на кусках багета. Кстати, не рекомендуется использовать свежий хлеб, так как в процессе запекания он станет очень мягким и превратится в кашу, лучше для приготовления пудинга подготовить черствый багет.

    Шаг 3

    На инжирный слой выложить еще хлебные ломтики, полить их свежеотжатым апельсиновым соком, сверху присыпать равномерно тертой цедрой. В отдельной миске взбить куриные яйца до образования обильной и плотной пены, добавить молоко или не очень жирные сливки, перемешать. По желанию можно также насыпать в яичную смесь немного ванильного или тростникового сахарного песка. Перелить яичную смесь в форму, сверху выложить кусочки сливочного масла, поставить форму со сладким хлебным пудингом в духовой шкаф и запекать примерно сорок минут при 170 градусах.

    Шаг 4

    По прошествии вышеуказанного времени вынуть из духовки хлебный пудинг, полить его ароматным медом, разложить сверху небольшие кусочки свежего инжира, затем отправить выпечку в духовой шкаф еще минут на пятнадцать.

    Шаг 5

    Подавать хлебный пудинг, приготовленный с медом и сочным инжиром, рекомендуется в теплом виде. Еще раз хотелось бы повторить, что такая вкуснейшая выпечка обладает довольно высокой калорийностью, поэтому готовить ее рекомендуется по какому-то особому случаю. Можно немного поэкспериментировать с этим рецептом и добавить еще какие-либо свежие фрукты или сухофрукты, это могут быть бананы, а также курага, спелые персики или изюм.

    https://www.photorecept.ru/recipe/xlebnyj-puding-s-medom-i-inzhirom