Вафли из хлеба (гренки)

Name: Вафли из хлеба (гренки)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Французская кухня
Ingredients: Пищевой спрей: 2 г; Цельное молоко: ½ стак.; Яйцо куриное: 2 шт.; Мед: 1 ст. л.; Ванильный экстракт: ½ ч. л.; Соль: 1 щепотка; Хлеб для тостов: 4 ломтик

Фото: allrecipes.com

Подготовка 5 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 71 оценка

Ингредиенты

	Пищевой спрей - 2 г
	Цельное молоко - ½ стак.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Мед - 1 ст. л.
	Ванильный экстракт - ½ ч. л.
	Соль - 1 щепотка
	Хлеб для тостов - 4 ломтик

161 ккал Калорийность

5,2 г Жиры

7,1 г Белки

21,0 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 7,1 г	14%
Жиры: 5,2 г	7%
Углеводы: 21,0 г	8%
Насыщенные жиры: 1,7 г	9%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 106 мг	35%
Пищевые волокна: 0,8 г	3%
Сахара: 7,8 г	(-)
Натрий: 297 мг	13%
Калий: 122 мг	3%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 96 мг	7%
Железо: 1,6 мг	9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Приготовление французских тостов в вафельнице - суперидея на завтрак! Вы получите все вкусное и сладкое из французских тостов и фирменную хрустящую корочку вафель

При желании замените жирными сливками или пополам цельное молоко. При желании замените булочку на хлеб с корицей, французский хлеб или гавайский сладкий хлеб.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте вафельницу в соответствии с инструкциями производителя и сбрызните кулинарным спреем.

Шаг 2

Взбейте яйца. Добавьте молоко, жидкий мед, ванильный экстракт и соль. Обмакивайте ломтики хлеба по 1 в яичной смеси, полностью покрывая обе стороны. Дайте стечь излишкам яичной смеси обратно в миску.

Шаг 3

Переложите обмакнутые ломтики хлеба на противень/тарелочку и дайте полежать, пока смесь не впитается, примерно 2 минуты.

Шаг 4

Поместите обмакнутый хлеб в разогретую вафельницу. Осторожно закройте крышку, не нажимая на нее. Готовьте в соответствии с инструкциями производителя до золотистого цвета, 3-5 минут. Повторите то же самое с оставшимися ломтиками.

Автор рецепта: ФотоРецепт опубликовано: 20.12.2020