Кунжутные хлебные палочки

Кунжутные хлебные палочки

Ингредиенты

Вода - 625 мл
Сухие дрожжи - ½ ч. л.
Кунжут - 120 г
Соль - 1½ ч. л.
Кукурузное масло - 1 ст. л.
Мука высшего сорта - 7 стак.
Жир - 10 г для смазывания

Пищевая ценность

на 1 порцию
348 ккал Калорийность
6,6 г Жиры
9,9 г Белки
61,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,9 г 20%
Жиры: 6,6 г 8%
Углеводы: 61,7 г 22%
Насыщенные жиры: 0,9 г 5%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 0,3 г (-)
Натрий: 198 мг 9%
Калий: 135 мг 3%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 115 мг 9%
Железо: 5,1 мг 28%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Кунжутный хлебные палочки легко приготовить в обыкновенной духовке. К тому же вы получите замечательный бонус - ваш дом сказочно наполнится теплым запахом свежеиспеченного хлеба.

Ароматные кунжутные палочки отличное решение для разнообразия, как повседневного, так и праздничного стола. Они тоненькие и хрустящие. Покорят сердце любого: и ребенка, и взрослого.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 1

Пол чайной ложки сухих дрожжей развести в теплой воде. Через пару минут вылить в основную массу воды (2 стакана).

Шаг 2
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 2

Туда же высыпаем полстакана семян кунжута.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 3

Добавляем полторы чайные ложки соли.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 4

Вливаем в нашу основу для теста одну столовую ложку кукурузного масла.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 5

Осталось добавить 7 стаканов муки высшего сорта.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 6

Всё хорошо вымешать и поставить в теплое место для подъема. На пару часов. Обязательно накрыв крышкой емкость с тестом, что бы оно не покрылось сухой корочкой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 7

Когда тесто хорошо поднимется, делим его на 12 частей. И раскатываем тонкие колбаски. Выкладываем их на противень смазанный жиром.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 8

Ставим в духовку. Приблизительно на 20 минут, при температуре 190 °С. Когда палочки подзолотятся достаем и даём им остыть.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Кунжутные хлебные палочки - шаг 9

Кунжутные хлебные палочки, тёплые и хрустящие, готовы ;).

Автор рецепта: опубликовано: 18.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 9 оценок

Добавить Ваш Комментарий