Кексы в микроволновке с домашней нутеллой

Name: Кексы в микроволновке с домашней нутеллой
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Домашняя нутелла: 150 г; Яйцо куриное: 2 шт.; Сметана: 100 мл; Масло растительное: 2 ст. л.; Мука пшеничная: 2 ст. л.; Мед: 1 ст. л.

Подготовка 10 минут
Готовка 5 минут
Общее время 15 минут
Порции 2
Сложность Легко
Рейтинг 5.0 2 оценки

Ингредиенты

	Домашняя нутелла - 150 г
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Сметана - 100 мл
	Масло растительное - 2 ст. л.
	Мука пшеничная - 2 ст. л.
	Мед - 1 ст. л.

646 ккал Калорийность

33,5 г Жиры

24,3 г Белки

64,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 24,3 г	49%
Жиры: 33,5 г	43%
Углеводы: 64,7 г	24%
Насыщенные жиры: 9,4 г	47%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 234 мг	78%
Пищевые волокна: 9,4 г	34%
Сахара: 18,6 г	(-)
Натрий: 112 мг	5%
Калий: 691 мг	15%
Витамин C: 3,5 мг	4%
Кальций: 126 мг	10%
Железо: 4,6 мг	26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Попробуйте приготовить быстрые кексы в микроволновке с домашней нутеллой. Нутеллу я использовала домашнюю, приготовленную на основе бананов и орехов.

Есть у меня рецепт домашней нутеллы – вкусной и полезной. Но в прошлый раз сделала я ее из очень спелых бананов и через несколько дней она немножко заиграла. Но выбрасывать такой ценный продукт было жалко. Поэтому испекла я из нее кексы в микроволновке