Тесто для пиццы на сметане

Тесто для пиццы на сметане

Ингредиенты

Для теста

Пищевая ценность

на 1 порцию
410 ккал Калорийность
15,8 г Жиры
8,6 г Белки
58,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,6 г 17%
Жиры: 15,8 г 20%
Углеводы: 58,0 г 21%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 18 мг 6%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 3,4 г (-)
Натрий: 77 мг 3%
Калий: 126 мг 3%
Витамин C: 0,3 мг 0%
Кальций: 44 мг 3%
Железо: 3,3 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пицца из такого теста будет очень мягкой и вкусной. Ваши домочадцы точно останутся сытыми и довольными!

Рецепт очень прост…для пиццы приготовим дрожжевое воздушное тесто на сметане. Продукты должны быть комнатной температуры.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовление теста начнем с опары.
Для этого в миску добавляем муку, дрожжи, сахар. Небольшими порциями вносим тёплую воду, аккуратно перемешивая. Закрываем пленкой или кухонным полотенцем. Отставляем на 15-20 минут.

Шаг 2

Опара должна запениться и увеличиться в объеме, это говорит о том, что дрожжи свежие и качественные. Если опара не поднялась, дрожжи нужно заменить. Добавляем соль, сметану, растительное масло. Перемешиваем. Можно воспользоваться кухонным комбайном.

Шаг 3

Просеиваем муку, добавляем к нашей смеси и снова тщательно перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тесто для пиццы на сметане - шаг 4

Теперь закрываем полотенцем или пленкой, ставим в теплое место на 40 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тесто для пиццы на сметане - шаг 5

Тесто заметно увеличится объеме. Оно очень мягкое и податливое, с ним легко работать. Добавляйте любимую начинку и наслаждайтесь вкусной пиццей! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.03.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.9 из 5 34 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Тесто для пиццы на сметане

    Автор: ploaie20 · Опубликовано: 02.03.2022

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 410 ккал Белки: 8,6 г Жиры: 15,8 г Углеводы: 58,0 г

    Ингредиенты

    • Вода — 150 мл
    • Сахар — 3 ч. л.
    • Дрожжи — 1½ ч. л.
    • Мука пшеничная — 3 ст. л.
    • Для теста
    • Мука пшеничная — 400 г
    • Соль — ¼ ч. л.
    • Масло растительное — 4 ст. л.
    • Сметана — 180 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Приготовление теста начнем с опары. Для этого в миску добавляем муку, дрожжи, сахар. Небольшими порциями вносим тёплую воду, аккуратно перемешивая. Закрываем пленкой или кухонным полотенцем. Отставляем на 15-20 минут.

    Шаг 2

    Опара должна запениться и увеличиться в объеме, это говорит о том, что дрожжи свежие и качественные. Если опара не поднялась, дрожжи нужно заменить. Добавляем соль, сметану, растительное масло. Перемешиваем. Можно воспользоваться кухонным комбайном.

    Шаг 3

    Просеиваем муку, добавляем к нашей смеси и снова тщательно перемешиваем.

    Шаг 4

    Теперь закрываем полотенцем или пленкой, ставим в теплое место на 40 минут.

    Шаг 5

    Тесто заметно увеличится объеме. Оно очень мягкое и податливое, с ним легко работать. Добавляйте любимую начинку и наслаждайтесь вкусной пиццей! Приятного аппетита!