Студенческая пицца

Студенческая пицца

Ингредиенты

Тесто - 800 г
Колбаса - 500 г
Кетчуп - 1 упак.
Майонез - 1 упак.
Помидор - 4 шт.
Сыр твёрдый - 200 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
708 ккал Калорийность
39,5 г Жиры
24,1 г Белки
64,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 708 ккал (-)
Белки 24,1 г 48%
Жиры 39,5 г 51%
Углеводы 64,7 г 24%
Насыщенные жиры 11,4 г 57%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 110 мг 37%
Пищевые волокна 3,5 г 13%
Сахара 14,0 г (-)
Натрий 1 688 мг 73%
Калий 516 мг 11%
Витамин C 9,2 мг 10%
Кальций 396 мг 30%
Железо 6,9 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 45 минут
  • Порций 8
  • Легко

Как известно всем, студенты вечно голодные, а что как не пицца может лучше подойти на роль перекуса.

Для приготовления этой пиццы вам понадобится ваша фантазия в подборе начинки) И буквально 40 минут свободного времени.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 1

Пицца начинается с теста, его можно приготовить самим или купить. Мы будем месить тесто в хлебопечке. Для этого нам понадобится 330 грамм теплой воды, 5 ст. ложек молока, 3 ст. ложки подсолнечного масла, 3 ст. ложки сахара, 1 ч. ложка соли, 530 грамм муки и сверху сухие дрожжи. Ставим функцию тесто.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 2

Достаем тесто, делим на 8 кусочков и раскатываем. Лист нужно посыпать мукой, что бы пицца не приставала.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 3

Мажем нашу пиццу майонезом и кетчупом.Сверху посыпаем тертым сыром.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 4

Далее режем колбасу на мелкие кубики и кладем поверх сыра. (у вас это может быть мясо или курица.)

Шаг 5
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 5

После этого мы нарезаем дольками помидор, для сочности, и отправляем его к пицце. (у вас это могут быть грибы, перец или огурец. Тут есть где разгуляться вашей фантазии.)

Шаг 6
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 6

После этого мы посыпаем нашу пиццу твердым сыром и отправляем в предварительно разогретую духовку к 180 градусам.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Студенческая пицца - шаг 7

Вот наше блюдо и готово приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.09.2018

Добавить Ваш Комментарий