Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой

Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой
  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Сахар - 1 ч. л.
Соль - ½ ч. л.
Дрожжи сухие - 1 ч. л.
Вода теплая - 100 мл
Масло растительное - 1 ст. л.
Мука пшеничная - 120 г
Мука кукурузная - 50 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
774 ккал Калорийность
16,0 г Жиры
19,6 г Белки
135,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,6 г 39%
Жиры: 16,0 г 21%
Углеводы: 135,8 г 49%
Насыщенные жиры: 2,4 г 12%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 5,9 г 21%
Сахара: 4,5 г (-)
Натрий: 783 мг 34%
Калий: 230 мг 5%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 38 мг 3%
Железо: 8,0 мг 44%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тесто, замешанное с использованием кукурузной муки, прекрасно подойдет для выпечки домашней пиццы.

Тесто для пиццы просто и легко замесить. Помимо кукурузной муки потребуется и обычная — пшеничная. В рецепте также используется растительное масло, сухие дрожжи, сахар и соль, вода. Такой состав ингредиентов для пиццы — залог вашей успешной выпечки. От кусочка пиццы, приготовленном на таком тесте, вряд ли кто откажется.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой - шаг 1

В миску засыпаем сахар, соль и сухие дрожжи.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой - шаг 2

Вливаем тёплую воду (приблизительная температура 37 градусов) и хорошо перемешиваем ингредиенты.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой - шаг 3

Далее просеиваем в миску около 80 г обычный муки и всю указанную порцию кукурузной.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой - шаг 4

Добавляем растительное масло.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой - шаг 5

Начинаем перемешивать ингредиенты в миске.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мягкое тесто для пиццы с кукурузной мукой - шаг 6

Когда образуется тестяной комок, процесс замеса переносим на стол, добавляя остаток муки. Тесто должно получиться мягким и не прилипать к ладоням. Готовое тесто убираем в мешочек и кладем на полку холодильника. Выдерживаем тесто для пиццы в холоде 3-4 часа.

Шаг 7

По прошествии этого времени можно приступать к приготовлению домашней пиццы. Теста хватит на одну пиццу среднего диаметра. Приятных вам кулинарных хлопот!

Автор рецепта: опубликовано: 27.03.2021

Добавить Ваш Комментарий