Name: Сырники в духовке
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Творог: 300 г; Манка: 2 ст. л.; Сахар: ⅔ стак.; Сметана: 3 ст. л.; Яйцо куриное: 2 шт.; Масло сливочное: 2 ст. л.; Разрыхлитель: 1 ч. л.

Подготовка 30 минут
Готовка 20 минут
Общее время 50 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Творог - 300 г
	Манка - 2 ст. л.
	Сахар - ⅔ стак.
	Сметана - 3 ст. л.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Масло сливочное - 2 ст. л.
	Разрыхлитель - 1 ч. л.

177 ккал Калорийность

7,1 г Жиры

6,5 г Белки

22,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,5 г	13%
Жиры: 7,1 г	9%
Углеводы: 22,3 г	8%
Насыщенные жиры: 3,5 г	18%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 69 мг	23%
Пищевые волокна: 0,1 г	0%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 206 мг	9%
Калий: 73 мг	2%
Витамин C: 0,1 мг	0%
Кальций: 83 мг	6%
Железо: 0,5 мг	3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Из указанного количества продуктов выходит 16 сырников.

Простой рецепт приготовления сырников без жарки. Процесс выпекания не занимает много времени, а сырники получаются очень нежные внутри.