Творожные палочки

Творожные палочки

Ингредиенты

Творог - 500 г
Сахар - 5 ст. л.
Яйцо куриное - 2 шт.
Варенец - 50 мл
Сода пищевая - 1 ч. л.
Мука пшеничная - 1 стак.
Ваниль - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
140 ккал Калорийность
3,4 г Жиры
8,5 г Белки
18,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 140 ккал (-)
Белки 8,5 г 17%
Жиры 3,4 г 4%
Углеводы 18,6 г 7%
Насыщенные жиры 1,3 г 7%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 50 мг 17%
Пищевые волокна 0,4 г 1%
Сахара 8,0 г (-)
Натрий 312 мг 14%
Калий 90 мг 2%
Витамин C 0,0 мг 0%
Кальций 56 мг 4%
Железо 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 20 минут
  • Порций 10
  • Просто

Полезное и вкусное, отличное сочетание...

Сладкий и полезный десерт для детей и не только. Выбрала форму палочек для творожной сладости, чтобы удобно можно было макать их в сметну или варенье. Дети бегут на запах палочек, бросая игры в своих гаджетах. А высокое содержание в нем свежего творога насыщает их организм необходимым кальцием.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 1

Для приготовления творожного десерта необходимо взять подходящий творог. Жирность его не должна превышать 20%. Если он будет более жирный, то твороные крупинки начнут таять и обжарить такое тесто не получится.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 2
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 2

Итак, в нежирный творог добавляем сахар и растераем его. Добавляем два яйца и тщательно перемешиваем все ингредиенты. Следующим идет варенец. Премешиваем все вместе.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 3
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 3

Далее добавляем муку и соду, которую гасим уксусом. Вымешиваем тесто. Оно будет липнуть к рукам, но есть возможнось сформировать колбаски.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 4
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 4
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 4
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 4
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 4

На тарелку с мукой кладем кусочек теста, формируем длинную палочку. Выкладываем палочки на разогретую сковороду с подсолнечным маслом. Обжариваем их с двух сторон на среднем огне до золотистой корочки. Готовые палочки выкладываем на бумажную салфетку, для того, чтобы убрать излишки масла.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 5
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 5
  • Фото рецепта - Творожные палочки - шаг 5

Из пергаментной бумаги делаем конвертик. В него выкладываем творожные палочки.Посыпаем их сахарной пудрой. Блюдо готово!Подаем палочки с вареньем или сметаной.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Автор рецепта: опубликовано: 17.06.2018

Добавить Ваш Комментарий