Сырники с манкой

Сырники с манкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
480 ккал Калорийность
29,5 г Жиры
19,7 г Белки
33,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,7 г 39%
Жиры: 29,5 г 38%
Углеводы: 33,5 г 12%
Насыщенные жиры: 6,9 г 35%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 284 мг 95%
Пищевые волокна: 1,0 г 4%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 480 мг 21%
Калий: 195 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 122 мг 9%
Железо: 2,1 мг 12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Все продукты для приготовления данного блюда должны быть обязательно комнатной температуры.

Практически все любят вкусные, ароматные сырники, но мало кто умеет их правильно готовить, чтобы они получились воздушными, мягкими и не распадались в процессе готовки. Сегодня поделюсь с вами рецептом замечательных сырников, с добавлением манки. Сырники получается просто восхитительными. за счёт добавления манки они как раз не будут расползаться. Блюдо отлично подойдёт к завтраку или просто к вкусному перекусу с кофе или чаем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. В творог добавляем яйца (целое куриное яичко и один желток), все хорошенько перемешиваем вилкой до однородного состояния.

Шаг 2

2. Добавляем сахар, соль и также хорошенько перемешиваем. Для аромата, можно немного добавить ванильного сахара.

Шаг 3

3. В полученную консистенцию добавляем манку - 3-4 ложки, перемешиваем и оставляем минут на 10.

Шаг 4

4. В отдельной тарелке смешиваем муку и оставшуюся манку.

Шаг 5

5. Из полученного, постоявшего теста делаем небольшие шарики и каждый обмакиваем в смеси манки и муки, формируя лепешечки.

Шаг 6

6. В разогретой сковороде с растительным маслом обжариваем наши сырники с двух сторон до полной готовности. Примерно 8-10 минут с одной стороны и чуть меньше с другой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Сырники с манкой - шаг 7

7. Чудесные сырники подаём к столу со сметаной или вареньем.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 31.08.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сырники с манкой

    Автор: loginova140485 · Опубликовано: 31.08.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка20 минут
    Общее время35 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 480 ккал Белки: 19,7 г Жиры: 29,5 г Углеводы: 33,5 г

    Ингредиенты

    • Творог — 300 г
    • Куриное яйцо — 1 шт.
    • Желток от яйца — 1 шт.
    • Манка — 3–5 ст. л.
    • Сахар — 2 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Мука пшеничная — 3 ст. л.
    • Масло растительное — 4 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    1. В творог добавляем яйца (целое куриное яичко и один желток), все хорошенько перемешиваем вилкой до однородного состояния.

    Шаг 2

    2. Добавляем сахар, соль и также хорошенько перемешиваем. Для аромата, можно немного добавить ванильного сахара.

    Шаг 3

    3. В полученную консистенцию добавляем манку - 3-4 ложки, перемешиваем и оставляем минут на 10.

    Шаг 4

    4. В отдельной тарелке смешиваем муку и оставшуюся манку.

    Шаг 5

    5. Из полученного, постоявшего теста делаем небольшие шарики и каждый обмакиваем в смеси манки и муки, формируя лепешечки.

    Шаг 6

    6. В разогретой сковороде с растительным маслом обжариваем наши сырники с двух сторон до полной готовности. Примерно 8-10 минут с одной стороны и чуть меньше с другой.

    Шаг 7

    7. Чудесные сырники подаём к столу со сметаной или вареньем. Приятного аппетита!