Пончики, приготовленные на твороге

Пончики, приготовленные на твороге

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 038 ккал Калорийность
53,8 г Жиры
123,5 г Белки
256,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 123,5 г 247%
Жиры: 53,8 г 69%
Углеводы: 256,2 г 93%
Насыщенные жиры: 18,6 г 93%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 545 мг 182%
Пищевые волокна: 5,5 г 20%
Сахара: 97,9 г (-)
Натрий: 3 892 мг 169%
Калий: 1 217 мг 26%
Витамин C: 0,1 мг 0%
Кальций: 764 мг 59%
Железо: 12,0 мг 67%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Нежные и поджаристые пончики - лучшее блюдо к чаю! Сегодня мы научим вас поражать гостей тающими во рту сладкими пончиками.

Нежные и поджаристые пончики — лучшее блюдо к чаю! Сегодня мы научим вас поражать гостей тающими во рту сладкими пончиками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. В удобную ёмкость помещаем творог, разбиваем туда два яйца с желтком.

Шаг 2

2. Добавляем в ёмкость сахар и перемешиваем содержимое.

Шаг 3

3. Прибавляем в смесь уксус, соль и соду по вкусу.

Шаг 4

4. Взбиваем смесь в блендере.

Шаг 5

5. В взбитую смесь добавляем муку и замешиваем осторожно тесто. Главное не переборщить с мукой.

Шаг 6

6. В содержимое по желанию добавляем сироп или другие вкусовые добавки;

Шаг 7

7. Наносим на руки растительное масло и раскатываем тесто. Разрезаем на два объемных продолговатых куска;

Шаг 8

8. Каждый из продолговатых кусков разрезаем на более мелкие кусочки и придаём форму шариков;

Шаг 9

9. Раскатываем получившиеся шарики и формочкой или другим удобным прибором вырезаем дырку посередине каждого раскатанного шарика;

Шаг 10

10. В сковородку наливаем побольше масла, сантиметра на 2,5 и немного подогреваем;

Шаг 11

11. Спустя несколько минут прогрева масла, начинаем погружать пончики на сковородку, прожаривая со всех сторон, в том числе и сбоку.

Шаг 12

12. Готовые пончики вынимаем и посыпаем сахарной пудрой( по желанию). А можно подавать с вареньем и сметанкой. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 05.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Пончики, приготовленные на твороге

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 05.07.2018

    Подготовка45 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 2 038 ккал Белки: 123,5 г Жиры: 53,8 г Углеводы: 256,2 г

    Ингредиенты

    • Творог — 800 г
    • Масло растительное — 7,5 мл
    • Соль — 1 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахар — 4 ст. л.
    • Мука пшеничная — 200 г
    • Сода пищевая — ½ ч. л.
    • Уксус — 100 г
    • Сироп — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. В удобную ёмкость помещаем творог, разбиваем туда два яйца с желтком.

    Шаг 2

    2. Добавляем в ёмкость сахар и перемешиваем содержимое.

    Шаг 3

    3. Прибавляем в смесь уксус, соль и соду по вкусу.

    Шаг 4

    4. Взбиваем смесь в блендере.

    Шаг 5

    5. В взбитую смесь добавляем муку и замешиваем осторожно тесто. Главное не переборщить с мукой.

    Шаг 6

    6. В содержимое по желанию добавляем сироп или другие вкусовые добавки;

    Шаг 7

    7. Наносим на руки растительное масло и раскатываем тесто. Разрезаем на два объемных продолговатых куска;

    Шаг 8

    8. Каждый из продолговатых кусков разрезаем на более мелкие кусочки и придаём форму шариков;

    Шаг 9

    9. Раскатываем получившиеся шарики и формочкой или другим удобным прибором вырезаем дырку посередине каждого раскатанного шарика;

    Шаг 10

    10. В сковородку наливаем побольше масла, сантиметра на 2,5 и немного подогреваем;

    Шаг 11

    11. Спустя несколько минут прогрева масла, начинаем погружать пончики на сковородку, прожаривая со всех сторон, в том числе и сбоку.

    Шаг 12

    12. Готовые пончики вынимаем и посыпаем сахарной пудрой( по желанию). А можно подавать с вареньем и сметанкой. Приятного аппетита!