Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками

Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
792 ккал Калорийность
48,1 г Жиры
15,0 г Белки
81,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,0 г 30%
Жиры: 48,1 г 62%
Углеводы: 81,4 г 30%
Насыщенные жиры: 22,1 г 111%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 105 мг 35%
Пищевые волокна: 8,4 г 30%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 162 мг 7%
Калий: 433 мг 9%
Витамин C: 0,6 мг 1%
Кальций: 139 мг 11%
Железо: 4,6 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для тех, кто заботится о здоровом, правильном питании и хочет побаловать себя полезными сладостями, предлагаю рецепт домашнего овсяного печенья.

Хрустящее снаружи и мягкое внутри, с полезными добавками, овсяное печенье отлично подойдёт, чтобы дать ребенку в школу или взять с собой на работу в качестве перекуса. Готовится легко и быстро, вы можете использовать любые добавки на ваш вкус — курагу, изюм, шоколад, цукаты, орехи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 1

Подготовим орехи и сухофрукты. Финики освободить от косточки и нарезать небольшими кусочками. Орехи арахис слегка обжарить, освободить от шелухи и мелко нарубить. Можно поместить орехи в пакет и измельчить при помощи скалки или молоточка для отбивания мяса. Также нам понадобится масло, сахар, мука, кокосовая стружка, яйца, овсяные хлопья. Немного грецких орехов и ванили для аромата.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 2

В миске смешать овсяные хлопья, кокосовую стружку, муку, ваниль, разрыхлитель и сахар.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 3

Ввить яйца.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 4

Добавить финики.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 5

Добавить растопленное сливочное масло. И наконец, все перемешать.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 6

Теперь добавляем 2\3 измельченных орешков (Можно взять любые. У меня измельченный арахис и грецкие). При помощи ложки замешиваем мягкое тесто. При необходимости добавляем еще ореховой крошки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 7

Духовку разогреваем до 180-190 градусов. Противень застилаем пергаментом или тефлоновым ковриком для выпечки. Формируем руками шарики руками, смоченными в воде, придаем форму печенью.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 8

Выкладываем на противень на небольшом расстоянии друг от друга. Украсим каждую печеньку цельным арахисом.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 9

Выпекаем в духовом шкафу при включённом режиме конвекции 20-25 минут до румяности и готовности.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 10

Даем печенью остыть и перекладываем в закрытую тару на хранение.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками - шаг 11

Но долго домашнее овсяное печенье не хранится, так как съедается и детьми и взрослыми очень быстро! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 15.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 43 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Овсяное печенье «Домашнее» с орехами и финиками

    Автор: Dorothy56 · Опубликовано: 15.12.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка20 минут
    Общее время40 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 792 ккал Белки: 15,0 г Жиры: 48,1 г Углеводы: 81,4 г

    Ингредиенты

    • Сахар — 150 г
    • Овсяные хлопья — 200 г
    • Мука пшеничная — 300 г
    • Разрыхлитель — 10 г
    • Кокосовая стружка — 100 г
    • Ванильный сахар — 10 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Финики — 100 г
    • Масло сливочное — 200 г
    • Орехи грецкие — 50 г
    • Арахис — 150 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовим орехи и сухофрукты. Финики освободить от косточки и нарезать небольшими кусочками. Орехи арахис слегка обжарить, освободить от шелухи и мелко нарубить. Можно поместить орехи в пакет и измельчить при помощи скалки или молоточка для отбивания мяса. Также нам понадобится масло, сахар, мука, кокосовая стружка, яйца, овсяные хлопья. Немного грецких орехов и ванили для аромата.

    Шаг 2

    В миске смешать овсяные хлопья, кокосовую стружку, муку, ваниль, разрыхлитель и сахар.

    Шаг 3

    Ввить яйца.

    Шаг 4

    Добавить финики.

    Шаг 5

    Добавить растопленное сливочное масло. И наконец, все перемешать.

    Шаг 6

    Теперь добавляем 2\3 измельченных орешков (Можно взять любые. У меня измельченный арахис и грецкие). При помощи ложки замешиваем мягкое тесто. При необходимости добавляем еще ореховой крошки.

    Шаг 7

    Духовку разогреваем до 180-190 градусов. Противень застилаем пергаментом или тефлоновым ковриком для выпечки. Формируем руками шарики руками, смоченными в воде, придаем форму печенью.

    Шаг 8

    Выкладываем на противень на небольшом расстоянии друг от друга. Украсим каждую печеньку цельным арахисом.

    Шаг 9

    Выпекаем в духовом шкафу при включённом режиме конвекции 20-25 минут до румяности и готовности.

    Шаг 10

    Даем печенью остыть и перекладываем в закрытую тару на хранение.

    Шаг 11

    Но долго домашнее овсяное печенье не хранится, так как съедается и детьми и взрослыми очень быстро! Приятного аппетита!